Какво помага при запушен нос: прочетете тази статия
Ако имате запушен нос, може да изберете домашен лек, който трябва да премине през носа или чрез инхалация. За най-добри резултати, е желателно да се използват и двата метода за бързо облекчаване на хремата.
Всички от нас от време на време има запушен нос. Това е много досаден симптом, който възниква в резултат на алергии или заболявания на дихателната система.
Причината е възпаление на носната лигавица.
Бързото разпространение на вирусите и отслабената имунна система допринасят за проблема и може да се стигне и до други оплаквания.
Това състояние обикновено отзвучава в рамките на една седмица или няколко дни, но възстановяването може да бъде ускорено с помощта на някои домашни средства.
Този път ние искаме да споделим с вас няколко лека от природата, които бързо могат да помогнат за облекчаване на неприятните симптоми, ако имате запушен нос.
1. Физиологичен разтвор
Физиологичният разтвор е едно от най-старите средства, за да се изчисти запушения нос и отстрани излишната слуз.
Какво е необходимо?
1 супена лъжица морска сол (10 грама)
1 литър вода
спринцовка без игла
Какво трябва да се направи?
Какво помага при запушен нос: домашни супер лeкове
Сварете един литър вода, добавете супена лъжица сол и оставете да се охлади.
Напълнете спринцовката с 5 мл разтвор, наклонете главата си на една страна и се инжектира готовия физиологичен разтвор в ноздрата.
Това отпушва носа естествено.
Тази процедура се повтаря два пъти за всяка ноздра. Правете тази процедура всеки ден.
2. Парна инхалация
Парната инхалация е един добър начин за изчистване на дихателните пътища и да се отстрани запушването на носа. Инхалациите могат да направят над вряща вода, или с добавяне на успокояващи билки като лайка или евкалиптово масло.
Съставки за рецептата:
2 литра вода
1 шепа лайка или масло от евкалипт
Ето и какво се прави в случая!
Пуснете една шепа от лайка или 4 капки масло от евкалипт към водата и оставете за 5 минути. След това отстранете от огъня и се покрива главата с кърпа, диша се в парата.
Ще почувствате незабавно облекчение
3. Топли компреси
Ако имате запушен нос, може да опитате с топли компреси да си помогнете.
Това е много стар и доказан метод – възползвайте се от него!
Какво е необходимо?
Парче плат, изработено от мека абсорбиращ тъкан
1 чаена чаша топла вода (250 мл)
Какво трябва да направим сега?
Потопете плата в чашата с гореща вода (температурата трябва да бъде поносима за кожата).
Нанесете компреса на носа и челото, той се оставя за няколко минути. После пак намокрете в топлата вода и го наложете.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.