Липса на сън – учените алармират за 2 опасни последици

Липса на сън – новости, които дават нови факти Знаем много добре, че добрият нощен сън – 7-8 часа – е с важни ползи за здравето. Но има и друго предимство на висококачественият и пълноценен сън, за които най-вероятно  знаете. Нови изследвания показват, че сънят за 6 часа или по-малко може да доведе до неадекватна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пилинг и лазер – ето как помагат при неравномерен тен на кожата и възрастови петна – 1 част

Ето кое помага при неравномерен тен на кожата и възрастови петна През есента много от жените са изправени пред проблема неравномерен тен на кожата и възрастови петна. Това може да се дължи на различни фактори – външни и вътрешни. И винаги възниква въпрос как да се справим с последствията от прекомерното излагане на слънце. Влиянието […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Зима: защо имаме лошо настроение?

Защо хората се чувстват зле всяка зима с появата на студеното време  и защо всъщност има този проблем? Наистина доста хора имат класически епизод на зимна депресия или, както се нарича днес, сезонно афективно разстройство, чието проявление не зависи от социалния статус, богатството и превратностите на личния живот. Възможно ли е да предотвратим неговото развитие […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 начина за намаляване на риска от рак на гърдата (2 част)

Следва 2-рата част на статията ни за петте начина за намаляване на риска от рак на гърдата Първата част – може да се прочете ТУК. 4.Физическа активност Точно както храната може да бъде лекарство, физическото упражнение може да ви осигури множество ползи. А намаляването на риска от рак на гърдата е една от тях. Добрата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Популярни митове за бременността

Популярни митове за бременността – научете повече за тях Все по-здрави бременни жени плащат страхотни суми за подготовка за бременността си, вземат различни добавки и витамини, правят си много прегледи и други медицински процедури. А лекарите не винаги са мнение, че това е необходимо: „Само в краен случай.“ Вътрешният глас на една жена може да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Безболезнени съвети при паник атака

Паник атака … Дори тази фраза звучи страховито, причинявайки сърцебиене и затруднено дишане! И за да обясниш от какво се страхуваш, най-вероятно не можеш. Страхът сякаш се появява от нищото, без предупреждение и направо те измъчва, просто не те пуска. Ако някога сте се изпитали това неприятно чувство, тогава със сигурност ще бъдете заинтересовани да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказаха: дори и „нетоксичните“ лакове за нокти могат да бъдат опасни

Дори и „нетоксичните“ лакове за нокти могат да бъдат опасни – затова прочетете тази статия В стремежа към максимална естественост, почти всички козметични марки, които са на съвременния пазар на красота, могат да ни предложат нещо с „еко“ марка и възможно най-безопасния състав. Нещо повече, това не важи само за грима и декоративната козметика, но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Септичен шок – защо е стряскаща диагноза?

Септичен шок – какво е това? Септичният шок е най-честият вариант на усложнение в развитието на гноен инфекциозен процес, причинен главно от грам-отрицателни бактерии. В резултат на унищожаването на всички тези бактериални видове, активно се освобождава ендотоксин, който задейства провокативен механизъм за развитието на такава патология като инфекциозно-септичен шок. При излагане на грам-положителни бактерии септичен […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Блуждаещ нерв – какво прави в тялото ни?

За да събудите своя блуждаещ нерв и да се чувствате по-добре, трябва да се съсредоточите върху дишането Това ще активира определени процеси в тялото и ще ви даде жизнена сила. Всеки от нас има 12 двойки нерви, които произлизат от черепа. Може би десетият е най-интересен и важен. Блуждаещият нерв е част от парасимпатиковата нервна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ендокринолог – какво лекува?

Ендокринолог – кога ни е нужен такъв специалист? Причините за много заболявания на вътрешните органи не са в нарушение на тяхната структура, а са резултат от дисфункция, заради дисбаланс на хормоналния фон на тялото. Най-често такива нарушения се наблюдават при органите на сърдечно-съдовата и нервната системи, но практически няма такъв орган, който да не зависи […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Не преяждайте с авокадо – научете защо!

Ей…това авокадо Мине не мине ден и пак за него четем – колко е полезно. Пък и в почти всички готварски предавания гледаме, че се ползва. То май го имаме вече като картофа! За това колко полезно е авокадото до този момент не е писал само някой мързелив редактор на здравен или готварски сайт. Позовавайки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!