Болести, които се страхуват от витамин К – научете повече за този ценен витамин

Витамин К е ефективен в борба с здравословни проблеми на дебелото черво, стомаха, черния дроб, на простатата, благодарение на своите противоракови ефекти Витамин К – неща, които изумяват. A 2003 година проучване, публикувано в Alternative Medicine Review, изследва 30 пациенти с рак на черния дроб. Пациентите освен традиционното лечение са приемали орално витамин К1, и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо витамин К е важен? 3 важни неща, които едва ли подозирате

Защо витамин К е важен за здравето ни? Витамин К е от мастноразтворимите витамини, играе важна роля за костите и здравето на сърцето. Недостигът на витамин К може да доведе до дефекти в съсирването на кръвта, повишена честота на кървене и остеопороза. Някои от тези признаци и симптоми включват лесно кръвонасядане, кръвотечение от носа или […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Алкални храни – ТОП 3 и ползите от тях

Алкални храни – все по-често четем за тях… Преувеличена ли е тяхната полза за нас? Човешкото тяло е проектирано да бъде алкално и то функционира правилно в това състояние. Оптималното рН за кръвта и телесните тъкани е около 7,35 до 7,45. Това е малко над неутралното рН ниво. Въпреки това, храните, които повечето от нас […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без токсини в тялото – яжте тези 3 храни на вечеря

Без токсини в тялото – яжте тези 3 храни на вечеря След един ден, изпълнен с напрежение и консумация на мазни, преработени нездравословни храни, тялото ни се нуждае от почивка и премахване на натрупаните токсини в тялото Включването на продукти, които помагат за тази цел има и те са положителен ефект върху здравето, ако се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Запознайте се – фурми – перфектна храна за здравето

Какви хранителни вещества има във вкусните фурми? Наистина много! Това са сладки, вкусни плодове от тропическия оазис, преливащи от така необходимите минерали и енергия за нашето здраве. Ботанически погледнато – това са плодове, които растат на палма, принадлежащ към семейство Палмови, в рода Phoenix dactylifera. Дървото се смята, че произхожда от земите по бреговете на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин К – витаминът, отговорен за кръвта и още нещо

Витамин К е мастно-разтворим витамин „K“ идва от немската дума „koagulation“ – коагулация. Коагулацията в тялото се свързва с процеса на хематопоеза. Витамин К е необходимо за работата на редица протеини, участващи в съсирването на кръвта. Как витамин K действа в нас и защо е необходим? През 1949 г. двама учени печелят Нобелова награда за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Започнете 2016 със спирулина – ефикасен цяр за ред болежки

Започнете 2016 със спирулина – ефикасен цяр за ред болежки Когато става дума за супер храните, спирулина е в ТОП 10. Какво е това? Тя е от синьо-зелените водорасли, които съдържат мощна смес от витамини, минерали, антиоксиданти, незаменими аминокиселини и концентриран протеин. Спирулина помага да се засили функцията на имунната система, предпазва от рак и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кръв и витамин К – какво се случва?

Кръв и витамин К – какво се случва? Витамин К е мастно-разтворим витамин. Дневната доза от витамин К е 300 мкг  и това е оптималната дневна доза на витамин К. Допълнителен прием е необходим при новородени, за да се подпомогне  съсирването и да се противодейства на последиците от лекарствата за съсирване на кръвта. Витамин К […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези храни облекчават хронични болки в ставите и мускулите

Знаете ли, че има храни, които облекчават хронични болки в ставите и мускулите? А при хроничната болка  се влошава качеството на живот. Всяка една болка, която трае повече от 2 седмици може да се определи като хронична. Вие дори не подозирате, че храната може да се повиши или намали хроничната болка. Човек осъществява движението с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето най-добрите витамини за жени – 1 част

Кои са  най-добрите витамини за жени? В днешно време жените обръщат  повече внимание та здравето си, отколкото преди  няколко десетилетия. Жените не трябва да пренебрегват здравето си, тъй като те се грижат за  семейството си. Въпреки това, жените са бавно осъзнават, че трябва да консумират  голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, които съдържат различни витамини […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сок от краставица – истинска магия за здраве

Сок от краставица – знаете ли колко е полезен? Зеленчуците трябва да са в  основата на вашето правилно хранене. Всяка чаша сок от краставица се брои за 1 чаша зеленчуци. Общите ползите от диетата, богата на зеленчуци включва по-малък риск от затлъстяване и някои видове рак. Сок от краставица е богат на следните витамини и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!