7 причини, поради които изпитваме хронична умора

Знаете ли, че заседналият начин на живот и навикът да си лягаме късно може да ни накара да се чувстваме умора? Усещането за умора, което човек изпитва от време на време, е нормално състояние. Но ако се чувствате уморени през целия ден през седмицата, това вече се превръща в проблем. Хроничната умора е ясен знак, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се ободрим без кафе?

Често, за да се ободрим, пием чаша или дори две кафе На работното място, след тежка нощ, пак пием. Но всеки знае, че кофеинът,  който е част от кафето, има отрицателно въздействие върху нашето тяло, когато е във високи дози. Тази напитка оказва неблагоприятно въздействие върху сърдечно-съдовата система, карайки сърцето да бие по-често, отделя калция […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диабет: 10 ранни признака на болестта, които са тревожни (част 1)

Диабет: научете за тези 10 ранни признака на заболяването, които са тревожни За да се диагностицира и лекува диабета, е необходимо да може да разпознаете първоначалните признаци на това заболяване. Диабетът се отнася до болестите, които могат да останат незабелязани на няколко години. Той  е в резултат на повишаване на количеството глюкоза в кръвта, което […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как най-добре да започнем деня: 6 полезни навика за Добро утро (I част)

Добро утро…Спите ли още… Сутрин ставаме малко трудно и все пак има някои навици, които помагат за един успешен ден… Научете за тях от нашата статия днес. Сутрешните ритуали на човека са много по-важни, отколкото изглежда на пръв поглед. Те определят как ще протече нашия ден. Ето защо е толкова важно да се знаят някои […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Помага ли кашлицата при инфаркт?

Помага ли кашлицата при инфаркт? Често четем, че кашлицата може да помогне при инфаркт, но далитова е така? Вярно ли е това? Да, този начин не може да се разглежда като вид първа помощ и няма убедителни доказателства за неговата ефективност, но се смята, че кашлицата може да помогне за контрол при инфаркт, докато се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Фибромиалгия: видове и особености в лечението

Фибромиалгия: какви видове има тази болест? Фибромиалгията е заболяване с неизвестна причина, тя причинява хронична мускулно-скелетна болка. И болестта почти не се лекува, лекарите се стремят да намалят симптомите на заболяването. Лечението на фибромиалгия е една от най-сложните задачи на съвременната медицина. Към днешна дата точната причина за болестта не е установена. И, разбира се, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Меласа – 10 здравни ползи за човека

Меласа – ето нещо полезно Ето кои здравословни проблеми решава меласата! 1.Тя лекува запека Меласата е доказан лек при запек. Тя помага колкото клизмите за спешна помощ при запек. 2.Предотвратява проблемите при менструалните кръвотечение Меласата е добър източник на желязо и е много полезна при жени, които са изложени на голям риск от недостиг на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 причини, за да имаме силна умора през целия ден

Научете за тези 10 причини, поради които изпитвате силна умора Ако усетите, че се чувствате уморени през цялото време, има няколко възможни физически, психологически или поведенчески причини зад този проблем. Силната умора през цялото време може да изглежда като нормален страничен продукт от натоварения живот и забързаното темпо на живот ни в 21 век. Въпреки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Масаж и кои зони са най-подходящи за него?

Когато чуем думата масаж, обикновено си представяме как масажистът „обработва“ гърба и раменете Но ние ще получим много повече ползи  от масажа, ако го правим и в някои други части на тялото. Искате ли да знаете за тях? Затова продължите да четете тази статия. Не забравяйте да прочетете: Какво е безпокойство и защо се появява? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Признаци за нарушено кръвообращение – 2 част

При нарушено кръвообращение може да има някои предупредителни сигнали – научете кои са те! Ако сте пропуснали първата част на статията ни – прочетете я ТУК. 5.Загуба на коса и чупливи нокти Тънките косми и  чупливите нокти могат да свидетелстват не само за стрес или недохранване, но и за влошаване на кръвообращението. При трудности при […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подходящи условия за масаж – ето какво е нужно!

Комплексният масаж помага за подобряване на качеството на живот И има, разбира се различни видове и техники за масаж. Отървете се от стреса, намалете болката, причинена от лошата стойка, махнете безпокойството си и дори намалете задържането на течности … с масаж. Но това не е всичко, което масажът може да направи. Разбира се, за да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!