ТОП 4 на храните, ликвидиращи неприятните симптоми на ПМС

Днес ще ви запознаем с ТОП  на храните, които облекчават неприятните симптоми при ПМС В навечерието на „критичните“ дни, повечето от жените се чувстват много зле.  Но се оказва, че има храни, които помагат, ако се консумират няколко дена преди менструация и по време на нейното протичане. Жената има цял арсенал от ужасни симптоми в тези […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 храни – задължителни при вегетарианска диета

Разбира се, че всяка вегетарианска диета е израз за хуманно отношение към животните Но при храненето има един труден компромис. Организмът страда от липсата на белтъчини и желязо, плюс калций, цинк, витамин В12 и витамин D. За да  попълните тези пропуски, ние даваме съветите на  диетолога Синтия Сас от Американската диетична асоциация и веган,  за да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изпитано! Вижте как лесно се отслабва с леща

Лещата е изпитано натурално средство за отслабване От край време се знае, че лещата е не само вкусна храна – тя е и естествено средство за справяне с редица здравословни проблеми, в това число – и с излишните килограми. Знае се, че зелената леща е продукт, който позволява засищане, като в същото време е източник […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!