Витамин К: 4 признака, че ви липсва

Витамин К: научете за тези 4 признака, които издават липсата му Чували ли сте за този витамин? Не? Вие не сте сами. Има витамини, които са много по-популярни от витамин К, въпреки факта, че и те са важни. Ето защо искаме да говорим за симптомите, свързани с недостига на този витамин. Това наистина е важно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Менопауза: открийте за себе си тази страхотна диета – 2 част

Продължаваме с 2 част на статията: Менопауза: открийте за себе си тази страхотна диета Всяка жена от всяка възраст би искала да има привлекателен външен вид и красива фигура. Менопаузата е период, който нарушава като че ли правилото. Жената усеща промените, тялото реагира на тях и огледалото разкрива промените в женската фигура. Възможно ли е да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Имате проблеми с ноктите? Ето как да се справите?

Имате проблеми с ноктите? Ноктите са важна част от нашия външен вид, нашият имидж, така че трябва да се грижим добре за тях. Но май не го правим често. Проблемите с ноктите могат да имат различен произход, но те обикновено страдат от появата на гъбички на ръцете и краката. И е важно да се има […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 3 на продуктите за отслабване

Кои са ТОП 3 на продуктите за отслабване? Прочетете тази интересна статия, ако искате да отслабнете. Представяме Ви днес 3-те най-добри продукта за отслабване, които трябва да бъдат включени във Вашия хранителен режим Ако сте като повечето жени, които с наближавенето на лятото започват да се подготвят за плаж време е да научете нещо полезно. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Захарта унищожава страховито здравето – сочи най-ново изследване

Когато се използва захарта, в човешкия мозък, настъпват същите промени, както при действието на морфин или кокаин Има зависимост, от която е много трудно да се отървем – знаете ли това? Всеки е чел, че има много вреди за здравето от приема на  захар. Но все още ядаем захар. Първо, тя е вкусна. На второ […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо витаминът D не е ефективен без магнезий?

Витаминът D не е ефективен без магнезий – ето какво е нужно да знаете по този въпрос! Възможно е да не може тялото да абсорбира витамин D, жизненоважен витамин за силни и здрави кости, по време на сутрешните  разходки, ако има ниско ниво на магнезий в тялото. Според ново проучване, публикувано в списанието на Американската […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако имате алергия към тези храни, ето какво да ядете

Може би и вие сте в армията на хората с алергия към храна… За съжаление доста хора имат този проблем, а някои пък разбират това доста късно. Но все пак ето какво би помогнало при алергия към дадена храна. 1. Заместители на млечни продукти Ако сте алергични към кравето мляко и общо казано млечните продукти, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Махнете варовиковия налеп от тоалетната чиния с тези 2 домашни препарата

Споделете рецептите за махане на варовиковия налеп от тоалетната чиния с природни средства! Поради свойствата някои съставки, като водороден прекис или сода за хляб, помагат да почистим тоалетната чиния от замърсяване, без да прибягваме до използването на закупени химикали. Тоалетната е едно от онези места в къщата, които се опитваме да поддържаме чисти. По разбираеми […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Контрол на кръвното налягане – 2 част

Контрол на кръвното налягане – време е да се справите с хипертонията Да, важно е да знаем какви храни могат да ни помогнат, в 1-та част на нашата статия – вижте ТУК, вече обърнахме внимание на някои от тях. Кои са следващите? 4. Органично кисело мляко Адекватният прием на калций е също много важен както […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Праскова – чуден плод от Китай, който лекува

Ползите за здравето на плодовете от праскова включват много неща Днес ще ви запознаем с тях в нашата статия. Прасковите са сочни плодове, които са от Китай и Южна Азия. Прасковите са ценни за жените по време на бременност, поради наличието на широка гама от важни витамини и минерали. Витамин С помага за здравословното развитие […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Удивителните здравни ползи на сусамено семе изумяват всички

Кифлички със сусамено семе, мммм, колко вкусно е! Но знаете ли, че сусамените семена са изключително полезни за здравето, но често се пренебрегват? Те пазят от диабет, понижават кръвното налягане, предотвратяват различни ракови заболявания, спомагат за здрави кости и подобряват здравето на сърцето. Тези семена също помагат да се лекуват нарушения на съня, да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!