Опасни сигнали, които показват недостиг на даден витамин! А имате ли ги?

Важно е да слушате тялото си и да познавате сигналите, които показват недостиг на даден витамин Тялото постоянно изпраща сигнали към нас, ако нещо не е наред, точно както това се случва с колата, когато има някаква повреда. Необходимо е да се вслушваме в тях, за да коригиране на вътрешния си дисбаланс и подобрим здравето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това са 10-те най-добри групи алкални храни за човека

Това са 10-те най-добри групи алкални храни за човека Съвременната храна е много кисела. Хората са създадени за използване на алкални храни.  И ако в тялото ни преобладава киселинната среда, то организма спира да работи правилно и има затруднения да се справи с патогенните вируси. да, все повече се обръща внимание днес на алкалните храни. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да не бъдем с издут корем при менопауза?

Как да не бъдем с издут корем при менопауза? Менопаузата не е страшна, ако знаете как да се подготвите за нея без да изпадате в депресия. Повишаване на теглото, подуването на стомаха и газовете са фактори, които водят до издуване на корема. Физическите упражнение и правилното хранене са необходими по време на менопауза, за да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете си супата за детоксикация на Марта Стюарт

Направете си супата за детоксикация на Марта Стюарт – ще останете възхитени! Но първо коя е Марта Стюарт? Марта Стюарт е била обикновена жена, която е споделяля своите рецепти и е давала съвети как да имате щастлив живот. Сега, Стюарт и нейният екип са цяла мултимедийна империя, която работи през мощен сайт и издават непрекъснато […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-добрите храни, съдържащи фолиева киселина

Днес ще ви запознаем с най-добрите храни, съдържащи фолиева киселина Има редица причини, поради които е важно да имаме достатъчно фолиева киселина. Най-важните от тях са клетъчният растеж и възстановяване на клетките. Проучванията показват, че липсата на фолиева киселина може да доведе до психични разстройства, свързани с депресия. Фолиевата киселина е необходима за организма за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако страдате от диабет тип 2, яжте често печен лук

Печеният лук и аспержите успешно свалят високите нива на кръвна захар при хора, страдащи от диабет тип 2 Хората, които страдате от т. нар. старчески диабет или познат в медицината като диабет тип 2 се увеличават все повече и все повече млади хора биват засегнати от него. Те трябва много да внимават с какво се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!