Запек – не допускайте да ви се случи (първа част)

Как да се справим със запек с естествени средства? За да се справим със запека, се препоръчва да се ядат повече храни, които съдържат фибри: плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и ядки. Активният начин на живот стимулира чревната перисталтика и е отлична превенция на запека. Това ще ви спести проблеми с червата. От друга […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хипертиреоидизъм и стрес – ето какво е важно да се знае

Хипертиреоидизъм е заболяване, което е свързано с промени на хормоните на щитовидната жлеза За него четете в тази статия. Стресът и хипертиреоидизмът имат връзка, която не всеки знае. Както е известно, нарушенията на функциите на щитовидната жлеза са доста често срещани сред хората днес. В същото време не всеки от нас знае, че стресът е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Полезни и вредни продукти за щитовидната жлеза

Полезни и вредни продукти за щитовидната жлеза – какво трябва да знаете? При нормални обстоятелства, щитовидната жлеза работи идеално гладко, като не предизвиква проблеми или оплаквания. Въпреки това дори малки отклонения от нормалното й функциониране неизменно водят до здравословни проблеми. Един от ключовите фактори за влошаването на нейните функции е неадекватното хранене. В световен аспект […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобрете състоянието на щитовидната жлеза като обърнете внимание на червата

Ако искате да имате здрава щитовидна жлеза, първо ви трябват здрави черва Знаете ли, че червата също помагат на ензимните процеси, свързани с хормоните на щитовидната жлеза? Щитовидна жлеза и черва. Изглежда, че има връзка между тях … Но тази връзка е особена. Състоянието на щитовидната жлеза ще се подобри, ако се погрижим за добрата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Важно – 7 неща са с негативно влияние върху здравето на щитовидната жлеза

Знаете ли, че има 7 неща с негативно влияние върху здравето на щитовидната жлеза? Да, това е много важно и полезно да се знае, за да се предпазим от усложнения. Следва продължение на статията – началото може да прочетете – ТУК! 4. Диета с високо съдържание на глутен Глутенът е протеин, който може да причини сериозни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 полезни свойства от приема на вода от ананас

Пили ли сте вода от ананас? Тя е не само много приятна на вкус, но и страшно целебна. Днес ще ви разкажем за здравните й ползи Ние ще опишем подробно тези полезни свойства и в следващата статия ще опишем как се приготвя лесно ананасова вода. 1. Укрепва имунната система Ананасова вода ще помогне за укрепване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Автоимунни заболявания: 5 важни факта, които трябва да знаете – 2 част

Автоимунни заболявания: 5 важни факта, които трябва да знаете- следва втората част на нашата статия Ако сте пропуснали началото – четете ТУК. 3. Какви видове автоимунни заболявания съществуват? Автоимунните заболявания могат да бъдат разделени на: Системни заболявания: те не увреждат определени органи, но  действат незабавно и едновременно. Това важи за цьолиакия и амиотрофичната латерална склероза […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вербална агресия – тя уврежда здравето ни жестоко

Вербална агресия – какво не знаете? Вербалната агресия е не по-малко жестока и осъдителна от физическото насилие. И най-лошото нещо в тази ситуация е, че понякога самите жертви не са наясно с това. Думите са невероятно мощен инструмент, те могат да ви въздигнат до небесата или, обратно, да ви смажат, наранят. Запомнете – понякога някои […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 полезни храни при хипотиреоидизъм – включете ги в диетата си

Днес темата е хипотиреоидизъм и хранене Време е да научите нещо ново и полезно при тази болест, която засяга основно жените. Запомнете, правилното и балансирано хранене може да предотврати развитието на това заболяване, както и улесни до голяма степен състоянието на пациенти, които вече са с тази болест. Една специфична диета може дори да спаси […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Проблеми с щитовидната жлеза: 7 сигнала, които са важни

Проблеми с щитовидната жлеза: какво не знаете? Проблеми с щитовидната жлеза имат милиони хора по света. Много често можем да свържем тези симптоми с наличието на други заболявания, така че е много важно да сте наясно на признаците, че нещо не е наред с щитовидната жлеза. Въпреки малкия си размер, щитовидната жлеза има много важна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Овесени ядки за закуска: 8 причини, поради които не може да се откажете от тях

Овесени ядки за закуска: 8 причини, поради които не може да се откажете от тях Вкусните овесени ядки съдържат бавни въглехидрати, които не ни позволяват да изпитваме чувство на глад за дълго време и зареждат със сила и енергия. Овесените ядки са един от най-добре балансираните и здравословни продукти, които съществуват. Те са мощен източник […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!