10 нестандартни начина за махане на стрес – видео

Днес ще ви представим 10 нестандартни начина за махане на стрес Стресът пречи не само на нормалния живот, но също така и нанася много вреди на здравето. Нищо чудно, че всички заболявания идват от нервите. И все пак нервната свръх възбудимост може да съсипе семейството или личните взаимоотношения. По-долу са поканени 10 нестандартни начина за облекчаване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо да ядем 1 парченце черен шоколад на ден?

Знаете ли, че 1 парченце черен шоколад на ден лекува? Той има страхотен вкус,  идеален е за здравето, може да се ползва в комбинация с други продукти или в най-различни десерти. Много хора се чувстват виновни, когато ядат шоколад! Те просто не знаят, че черният шоколад дава на  организма много хранителни вещества, които са полезни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това са вредните и полезните сладкиши – изберете сами

Обичате ли сладкиши? Ние, ДА! Обаче как се лепят незабелязано по коремчето, как ни се услаждат само, а после тъжно се гледаме в огледалото и си казваме – СТОП на сладкишите! Вие обаче не можете да се откажате от това удоволствие? Имайте предвид, че някои сладкиши са вредни, не на последно място, защото те развалят […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

12 нестандартни начина за отслабване без диета

Нестандартни начини за отслабване без диета за нашите верни читатели Може би сте пробвали какви ли не диети и нямате грам желание да започнете поредната диета. Минавате край витрините, а там манекените са с едни впити дънки и къси поли. Поглеждате своите бутчета и сочно дупе и… тъжно отминавате. Тези иновативни 12 начинa да отслабнете са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Истината за отслабване с какао

Как се прави магическо отслабване с какао? Всеки от нас помни от детството прекрасния аромат и вкус на какао. Само при определени условия, какаото може да се използва дори и за отслабване. Има дори специална диета, която се основава на какаото, при която могат да се постигнат добри резултати. В какаовите зърна, които са суровина […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-идиотските подаръци за Св. Валентин

Кои са най-идиотските подаръци за Св. Валентин Днес е Свети Валентин в пълния спектър на всички прояви – целувки, цветя, балони, вечер на свещи, танци, кино… Е, някои хич не го тачат, бил католически празник, но май отдавна е комерсиален празник в целия свят.Няма лошо. Има ръст в продажбите на какво ли не – всичко […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Перфектната шоколадова торта, от която не се дебелее за празниците

Може да попитате: „Възможно ли е да ядем шоколадова торта без да дебелеем?“ Днес сме ви подготвили изненада! Диетолозите от цял свят активно препоръчват на пациентите си да консумират черен шоколад всеки ден. Поради стеариновата киселина, фенолите и флавоноидите, съдържащи се в какаовите зърна, нивото на така наречения „лош“ холестерол ще остане в норма, ако […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ефективната диета за плосък корем сваля за 1 месец 8 кг

Ефективната диета за плосък корем е революционна – ново меню и ще ви помогне само за месец да спрете апетита си за сладкиши, както и да развиете здравословни хранителни навици. Какво става при диета плосък корем? Като се инвестира малко време и работа – ще видите резултата скоро. Важни неща за диета плосък корем. Всичко, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как ресвератрол пази от рак и сърдечни проблеми

Знаете ли какво е ресвератрол? Проучване на италианците, които консумират храна, богата на ресвератрол – среща се в червеното вино, черния шоколад и някои плодове – констатира, че те са с малък риск да развият сърдечно-съдови заболявания или рак, спрямо хора, които не ползват в храната си продукти, които съдържат ресвератрол. Някои учени са скептични […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

11 безценни идеи за сваляне на високо кръвно

Високо кръвно може да се намали или  предотврати. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания, 28% от американците имат високо кръвно. За щастие, повечето хора променят своето високо кръвно и без лечение. Ето 11 идеи, за да премахнете напълно зависимостта си от високо кръвно, да изглеждате по-млади, да живеете по-добре и  по-дълго. 1. Отделете време за разходка. Пациенти […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Срещу диабет и рак яжте черен шоколад

Черният шоколад съдържа голямо количество какао, което притежава лечебни действия срещу възпаление, диабет и рак Ако искате да си хапнете нещо сладко и то да бъде шоколадово, най-добре потърсете черен шоколад. Това хем ще засити желанието ви за сладост, хем ще лекува организма ви и ще го предпазва от лошо болести като диабет, рак, Алцхаймер, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!