Храни, които изобилстват от омега-3 и които задължително трябва да бъдат на масата

Храни с омега-3, които са страшно полезни и ценни за организма Омега-3 не са просто важни, а жизненоважни за здравето на всеки човек. Липсата им води до куп проблеми, които са тежки и с времето се задълбочават. Затова е редно всеки човек да научи точната доза за деня и да си я набавя, ако цели […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Имам хипотиреоидизъм – как да отслабна? Това помага!

Защо жената дебелее при хипотиреоидизъм? За производството на хормони, които регулират метаболизма, както и много други важни функции, има роля щитовидната жлеза. Когато тя отделя по-малко хормони, се стига до забавяне на метаболизма и следователно се стига до наднормено тегло. Отслабването на жените с диагноза  хипотиреоидизъм става много по-трудно: дори и след усилени тренировки и  диета […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!