5 изненадващи ползи от чай Гинко Билоба

Пиенето на чай Гинко Билоба е един от най-добрите начини за комбиниране на една вкусна напитка с широк спектър от ползи за здравето Какво представлява чаят Гинко Билоба? Чаят Ginkgo biloba е популярна топла напитка, приготвена от цели или нарязани листа от дървото Гинко, която носи научното име Ginkgo biloba. Това дърво е известно като […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Инулин – супер полезната хранителна добавка цери над 100 болести

Инулин – супер полезната хранителна добавка за какво помага? Повече от 77% от всички въглехидрати, съдържащи се в грудките на растенията имат инулин. Той има широк спектър на терапевтични и профилактични действие – но най-вече помага на хора, страдащи от затлъстяване и диабет. Защо това е така? Инулинът помага за намаляване нивата на кръвната захар, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Босвелия – мощна билка-панацея за доста проблеми със здравето

Босвелия или  индийски тамян е нещо сравнително малко познато у нас Може би си мислите, че индийският тамян се ползва само в ритуали за поклонения. Въпреки това, се оказа, че босвелия има много ценни свойства, които са полезни за здравето на човека. Става дума за дърво в Африка и Индия. То е било успешно използвано […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вреди ли ни приема на креатин?

Какво е креатин? Креатинът е метаболит, който се произвежда в тялото и се състои от три аминокиселини: L-метионин, L-аргинин и L-глицин. Приблизително 95% от креатина в скелетните мускули намира в две форми, първата се съхранява в мускулите. Останалите 5%  креатин са в сърцето, мозъка и тестисите. Креатинът обикновено се среща в червеното месо и някои […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Билката блатен аир – подмладете тялото и душата си

Може би изобщо не сте чували за блатен аир? Това е крайбрежно растения с пикантен аромат. Коренището е най-полезната му част, която хората ползват в различни рецепти. Листата на блатния аир  са дълги, като меч , ярко зеленr. Цъфти от началото на лятото до есента. Родината на блатния аир са планините на Централна Азия и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!