5 промени, които се правят при хранене след 40+ години (2 част)

Продължаваме с втората част на нашата статия: 5 промени, които се правят при хранене след 40+ години Ако сте пропуснали началото – вижте ТУК. И така стигаме до следващите важни промени: 3. Намалете приема на сол след 40+ години След 40+ години и с появата на менопаузата жените често започват да се притесняват от подуване в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 промени, които се правят при хранене след 40+ години (1 част)

Хранене след 40+: научете за 5-те промени, които трябва да направите спешно След 40 години тялото ни е подложено на значими промени. Това означава, че трябва да се направят корекции в нашата диета, така че тялото ни да получава всички хранителни вещества, от които се нуждае. Освен това, трябва да имаме здравословни навици. Мислите ли, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!