5 силови упражнения от света на тениса за по-добра форма

Като един от най-конкурентните спортове в света, тениса преди всичко изисква отлична физическа подготовка за да бъдат постигнати забележителни резултати. Разбира се, уменията и таланта също играят голямата роля в успехите на един тенисист, но един тенис мач изисква изключително много ресурси от тялото. И докато някои легенди в тениса, като Роджър Федерер залагат повече […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!