5 тибетски упражнения за отслабване и подмладяване. Петимата тибетци. Ползи и как се правят

Страшно лесни 5 тибетски упражнения за отслабване. Има ли шесто? Как се правят Петимата тибетци? В България тези упражнения се наричат накратко „петимата тибетци“. Някои ги започват заради болест, други – за отслабване. Истината е, че са комплекс за дълголетие, за запазване на младостта. Ускоряват протичането на енергия през 7 ключови точки на човешкото тяло. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Упражнения за отслабване на корем – смазващи резултати у дома

Упражнения за отслабване на корем и подходящ хранителен режим Упражнения за отслабване на корем са много ефикасни и силно препоръчителни за стягане на желаните области. Важно е да се тренира по начин, който би допринесъл за по-бързото стягане на коремните мускули. Разбира се, нужно е да се следва хранителен режим, който да допълни тренировките по […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!