5 силови упражнения от света на тениса за по-добра форма

Като един от най-конкурентните спортове в света, тениса преди всичко изисква отлична физическа подготовка за да бъдат постигнати забележителни резултати. Разбира се, уменията и таланта също играят голямата роля в успехите на един тенисист, но един тенис мач изисква изключително много ресурси от тялото. И докато някои легенди в тениса, като Роджър Федерер залагат повече […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Идеални гърди – просто чудо с 3 прости упражнения

Идеални гърди – мечта за всяка жена…и мъж… Научете за 3 прости упражнения, които ще подобрят формата на гърдата. Много от жените мечтаят да подобрят формата на гърдите, защото атрактивният бюст е гордостта на всяка жена. Повечето жени биха искали да научат как да запазят еластична гърдата в продължение на много години и да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!