5 тибетски упражнения за отслабване и подмладяване. Петимата тибетци. Ползи и как се правят

Страшно лесни 5 тибетски упражнения за отслабване. Има ли шесто? Как се правят Петимата тибетци? В България тези упражнения се наричат накратко „петимата тибетци“. Някои ги започват заради болест, други – за отслабване. Истината е, че са комплекс за дълголетие, за запазване на младостта. Ускоряват протичането на енергия през 7 ключови точки на човешкото тяло. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Коксартроза: какво да правите?

Коксартроза: много е писано по темата и все пак, ето още  полезна информация Коксартрозата, подобно на другите форми на артрит, е износването и разкъсването на хрущяла в ставата, което причинява болка непрекъснато или еднократно. Фрагментите на хрущяла често попадат в ставата и предизвикват допълнително триене, което все повече възпалява сухожилия и мускули около ставата. Това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!