Какви боровинки са полезни за здравето ни?

Опитвали ли сте боровинки с кисело мляко? Плодовете, в частност боровинките, са важна част от плана за здравословно хранене. Препоръчва се жените да консумират всеки ден от 1/2 до 2 чаши плодове; За мъже, препоръката е – 2 чаши на ден. За закуска е нужна само 1 порция от 1/2 чаша. С помощта боровинките може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!