Кое е най-доброто време за физическа активност?

При натоварените ни графици е трудно да се намери време за физическа активност Между жонглирането с работата, кариера, социалния живот и гледането на сериали, може да бъде трудно да се стигне до тренировки, въпреки че знаем, че те са от жизненоважно значение за нашето здраве. Въпреки това, физическата активност в определени моменти може да ни […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 неща, които не трябва да правите на празен стомах! (1 част)

Кои 6 неща не трябва да правим на празен стомах никога? Научете повече за това, за да не навредите на здравето си. Някои навици се развиват сами. И сред тях има такива, които  изобщо не са полезни за нас. И днес искаме да ви разкажем какво не трябва да се прави на празен стомах. Вземете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ускорете своя метаболизъм сутрин без пари с 2 трика

Ускорете своя метаболизъм сутрин без пари с 2 трика – лесно е и прочетете тази статия Чаша кафе – всеки я пие, но също така е важно да се активира обмяната на веществата и да има повишаване на нивото на адреналина. Поради това, тялото ни започва да гори по-бързо мазнините. Нашият метаболизъм е безупречен и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Овесени трици – силно оръжие в борбата срещу наднорменото тегло

Овесени трици – това е силно оръжие в борбата срещу наднорменото тегло Овесени трици – как се отслабва с тях? Съвременните стандарти за красота са претърпели значителни промени спрямо миналите векове. Днес ни заливат образи на фини дами, така изпадаме в плен да бъдем като тях. Но не всеки подход към тази мечта е добре […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имаме неприятни болки в петата сутрин?

Защо имаме болки в петата сутрин? Болки в петата сутрин или по всяко друго време на деня са огромно неудобство, но някои хора са свикнали с това. И ако преди този проблем е касаел главно възрастното население, през последните години, този симптом е подмладял. Това се дължи на калциевия метаболизъм,  поради което костите и ставите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!