Ето 7-те причини, за да вземате студен душ сутрин

Ако искате да разберете защо е хубаво да вземаме студен душ сутрин, прочетете тази статия Ако никога не сте взели студен душ преди, ви съветваме постепенно да намалявате температурата на топлата вода, докато тялото свикне на ниската температура. Студеният душ не е може би най-вдъхновяващото нещо за повечето хора. Ако обаче научите за огромните му […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Студен душ – редовното му взимане е пълно с ползи, които ще ви накарат да зяпнете

Често взимане на студен душ в подкрепа на здравето Очаквали ли сте, че именно взимането на студен душ ще се окаже толкова полезно за вас? Вярваме, че с тази статия ще ви изненадаме доста и то единствено в положителен смисъл на думата. Все пак става въпрос за твърде големи и желани ползи, които нито един […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 съвета за здрава щитовидна жлеза – научете ги сега

От здравето на малката щитовидна жлеза зависят много неща Какво става, ако нашата щитовидна жлеза има проблеми? Ако щитовидната жлеза е с проблем, но не страда от хипотиреоидизъм, може да я подобрите по естествен начин, например, с помощта на правилното хранене Много хора не са диагностицирани с хипотиреоидизъм, но щитовидната им жлеза е отслабена. Това може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете се да вземате студен душ – 11 неочаквани ползи

Научете се да вземате студен душ Студеният душ е много добър за здравето и красотата на кожата, вместо горещият. До преди няколко десетилетия, горещият душ е бил лукс, който  са могли да си позволят само много богати хора. За съжаление, въпреки всички удобства, топлата вода не е толкова полезно като студената. Ниските температури имат положителен […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!