Телефонна зависимост или научете за реалната опасност Използвате ли телефона си твърде често? След това ще научите как да спрете този порочен кръг. Вие, като повечето хора, вероятно използвате телефона си твърде много. Хората прекарват средно по 4 часа на ден, гледайки екраните на своите устройства. Ако се занимавате с каквато и да е дейност […]
Чети нататък!…
Как да защитим очите си, ако работим на компютъра цял ден? На първо място: дали е възможно? Да, възможно е. Ясно е, че работата на компютър е нещо, което винаги причинява напрежение, сухота и дискомфорт в очите. От друга страна, ако разгледате проблема в подробности, ще може да минимизирате всички съществуващи рискове. Затова ето какво […]
Чети нататък!…
Ако понякога страдате от липса на сън – ето как да го накарате да дойде при вас! Сънят е красиво нещо. Ако смятате, че нямате достатъчно сън или не се наслаждавате на качествен сън, тези прости трикове, за които ще ви разкажем днес в тази статия, могат да допринесат, за да спите добре. Така на […]
Чети нататък!…
Смартфон – ползи и вреди за детето – какво не знаем? В модерното информационно общество джаджите са влезли в ежедневието. Възрастните хора използват смартфони, таблети за работа, комуникация, развлечения. Но и децата ползват такива устройства. Последиците от употребата на смартфони от деца тепърва се изучава. Извършени са голям брой проучвания, които говорят за ползите от […]
Чети нататък!…
Без сън не можем… И нашето човешко тяло изисква почивка, която идва под формата на сън. За съжаление, в нашия бързо променящ се свят, изпълнен със стрес подходящата почивка понякога може да бъде трудно постижима. Проучванията показват, че повечето възрастни се нуждаят от 7 до 9 часа почивка за правилното функциониране на организма; това може […]
Чети нататък!…
Не си мислете, че редовното безсъние е просто някакво неудобство… Това е огромен проблем, от който страдат милиони хора по света. Това е нещо, което с годините уврежда здравето на човека. Наистина е необходимо да спи през нощта добре, за да имате добро здраве. Хората, които страдат от безсъние, се чувстват отпаднали не само сутринта, […]
Чети нататък!…
8-март – какво да се подари на жената? Да, наближава 8-март и скоро доста мъже ще си зададат въпроса – какъв подарък да изберат за своята нежна половинка? Нашата статия има за цел да помогне на мъжката половина в избора! Хмм, и тук влиза мъжът в сложна дилема. Много е писано за подаръците за 8-ми […]
Чети нататък!…
Искате ли да научите за 6 начина за намаляване на апетита по време на сън? Отслабване може да има дори в съня ви, ако знаете няколко прости тайни. Заседналият начин на живот и неправилното хранене са най-честите причини за проблеми с теглото, но също така трябва да се помисли и други важни фактори. Затлъстяването и […]
Чети нататък!…
Ето 6-те причини за болки във врата, които отравят живота ни Въпреки че болката във врата не се свързва със сериозни здравословни проблеми, по-добре е да се обърне внимание на това, тъй като в дългосрочен план, това може да причини проблем, която води до дегенерация на гръбначния стълб. В тази статия, ние ще ви разкажа за […]
Чети нататък!…
Кои са най-хубавите подаръци за 8 март за 2016 година? Казват, че е субективно, но истината е, че най-добрите подаръци са тези, за които жената не е сънувала….или не си е представяла, че съществуват. Винаги има време и повод да се подмаже леко и нежно мъжът на жената. Е, някои го правят през цялата година, […]
Чети нататък!…