Често събуждане през нощта – защо?

Какво ще стане със здравето, ако имаме често събуждане през нощта? Може би се будите в средата на нощта и не може да заспите отново – това е дразнещо и изтощително явление. Искаме да се отпуснем и да затворим очите си, но сънят не идва. В края на краищата, ако не се получи, на следващия […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Силен шум – ето какви увреждания на здравето причинява

Силен шум – може и да сте свикнали с него, но се оказва, че постоянният силен шум води до промени в здравето Може би Вашите съседи са много шумни и надуват музиката докрай? Или пък сте любители на нощни заведения и дискотеки, където децибелите просто вибрират в стомаха ви… Или пък работното ви място е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!