Запек – не допускайте да ви се случи (втора част)

И така – продължаваме нашата статия: Запек – не допускайте да ви се случи Запекът е новата модерна болест на нашето общество. Тя засяга и млади и по-стари хора. Ето какво още помага, а първата част – вижте ТУК! 4. Водете активен начин на живот По-голямата част от населението днес води заседнал начин на живот. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Семена чиа: открийте техните полезни свойства

Малките семена чиа са богати на витамини, минерали и антиоксиданти Те ни дават енергия, чувство за ситост и помагат за намаляване на теглото. Напоследък семената чиа са станали модерни. Те се включват в диетата на знаменитости и любители на здравословен начин на живот. Чиа семената имат много полезни свойства. В тази статия ще ви кажем […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословно хранене: 7 прости правила за всеки

Здравословно хранене: 7 прости правила за всеки – започнете от днес За да бъде здрав човек, трябва да си следи теглото си и да спазва здравословно хранене. А то трябва да бъде съобразено с нуждите на тялото във всеки даден момент. В тази статия, ние ще ви разкажем за най-мощните промени в диетата, която ще […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!