Зима: защо имаме лошо настроение?

Защо хората се чувстват зле всяка зима с появата на студеното време  и защо всъщност има този проблем? Наистина доста хора имат класически епизод на зимна депресия или, както се нарича днес, сезонно афективно разстройство, чието проявление не зависи от социалния статус, богатството и превратностите на личния живот. Възможно ли е да предотвратим неговото развитие […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сезонна депресия – как да си помогнем сами?

Сезонна депресия – научете повече за това състояние Есента е вече в двора отново и ни напомня, че много скоро студът ще дойде, а и дните вече са станали значително по-кратки. Така че, време е за сезонна депресия. И какви са симптомите при нея? Време е да разберете истината за това състояние. С намаляването на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Адекватен домашен метод за лечение на сезонна депресия

Силно влияещи решения променят представите за света при сезонна депресия С промяната във времето, настъпват и промените в самите нас. По-студената част от годината винаги носи след себе си доза тъга и самота. Потиснатостта води до отключване на сезонна депресия, която понякога изчезва за седмица-две, но друг път се нуждае от по-задълбочено внимание. Обикновено състоянието […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Безценни съвети за преодоляване на сезонна депресия у дома

Без повече антидепресанти при сезонна депресия Терминът сезонна депресия обикновено се свързва с поява на негативизъм и куп неприятни симптоми през по-студените дни от годината. Когато настъпят мрачни дни, хората сякаш се затварят в себе си, хапват повече, стоят по-често пред телевизора и заспиват някак неудовлетворени. Най-вероятно всичко това ви е познато. За да не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!