Кои са тези горчиви храни, които са полезни за човека? Горчивите храни понякога получават лош рейтинг в кулинарния свят, тъй като силните им вкусове могат да се окажат неприятни за повечето хора. Въпреки това, горчивите храни са невероятно питателни и съдържат голямо разнообразие от растителни съединения, които имат значителни ползи за здравето. Някои от тези […]
Чети нататък!…
Кои са тези 3 супер храни, които са достойни за титлата? От гледна точка на храненето няма такова нещо като супер храна. Терминът е създаден за маркетингови цели, за да повлияе на хранителните тенденции и да продава НЯКОИ продукти. Хранителната индустрия предоставя етикета за супер храна за продукти, богати на хранителни вещества, с предполагаема способност […]
Чети нататък!…
Много голяма част от хората на вечеря просто преяждат А това никак не е добре… И метаболизмът, за да е активен, трябва да ядете и вечер правилно. Но е хубаво да се спазват здравословни опции за вечерята.. Така че, най-добрата храна за вечеря трябва да е в тази пропорция: половината храна да е от зеленчуци, […]
Чети нататък!…
Желязодефицитна анемия – научете как да си помогнете при този здравословен проблем Това е много по-често срещано заболяване, особено сред юношите и младите жени. Какви са оплакванията? Сред най-честите симптоми са: Умора Косопад и чупливи нокти Бледа кожа В някои случаи лошо настроение И днес ние искаме да ви представим някои естествени средства, които могат […]
Чети нататък!…
Рукола и качествата, за които все по-често се говори Руколата все още не е този популярен зеленчук, който всъщност ни се иска да бъде. Тя е вкусна, пълна с минерали, витамини, ценна е и с нейна помощ се лекуват няколко типични за 21 век заболявания. Въпреки това и тази година тя не е в пика […]
Чети нататък!…
Рукола е член от семейство brassica, която най-често се консумира като салата Тя е родом от Средиземноморския регион, но сега се отглежда в много части на света. Ползвала се е руколата в древен Рим за афродизиак, но после е била забравена да дълго време. Напоследък има ренесанс и нараства популярността й. Най-често се предлага като […]
Чети нататък!…
Какви продукти да се ядат при повишена киселинност на стомаха? Повишената киселинност на стомаха и киселини, които се случват след хранене или обилна вечеря в 21-ви век са често срещани. Може да се каже, че повишената киселинност на стомаха е заболяване на съвременния човек. Проблемът е, че днес, всеки ден все повече и повече хора […]
Чети нататък!…
Какво включва перфектната салата за отслабване? Салата за отслабване – прочетете как се прави! Много често си мислим, че салатите са перфектното ястие за загуба на тегло. Това не винаги е така. Доста често в такива ястия може да получите калорични съставки или храни, които са с високо съдържание на мазнини, докато ние не подозираме […]
Чети нататък!…
Рукола за здраве, сила, младост и завидна красота Руколата се превърна в истински хит преди броени години. Тя притежава безчет свойства, които я превръщат в любима лечебна храна на голям процент хора. Зеленото чудо за пръв път е открито от древните римляни. Към днешна дата италианските готвачи често приготвят специалистите с рукола, които са от […]
Чети нататък!…
Артишок: 4 причини да го включите в своя хранителен режим Артишок e не само добре известен продукт за готвене, но и продукт с лечебни свойства. Той е горчив. Този вкус предполага, че зеленчукът е много полезен за нашия черен дроб. Артишокът е с много витамини, минерали и аминокиселини, които допринасят за възстановяване на баланса в […]
Чети нататък!…
Уважаеми читатели, днес ви очаква една увлекателна статия на тема – Рукола – салатата, която лекува Салатата от рукола има пиперлив и леко тръпчив вкус, но не всички хора знаят това, защото някои просто никога не са яли салата от рукола. Вероятно много от вас обичат зелените салати, най-вече през лятото. Днес ние ще разкажем […]
Чети нататък!…