Време е да научите за тези горчиви храни, които са полезни за човека

Кои са тези горчиви храни, които са полезни за човека? Горчивите храни понякога получават лош рейтинг в кулинарния свят, тъй като силните им вкусове могат да се окажат неприятни за повечето хора. Въпреки това, горчивите храни са невероятно питателни и съдържат голямо разнообразие от растителни съединения, които имат значителни ползи за здравето. Някои от тези […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 супер храни, които са достойни за титлата

Кои са тези 3 супер храни, които са достойни за титлата? От гледна точка на храненето няма такова нещо като супер храна. Терминът е създаден за маркетингови цели, за да повлияе на хранителните тенденции и да продава НЯКОИ продукти. Хранителната индустрия предоставя етикета за супер храна за продукти, богати на хранителни вещества, с предполагаема способност […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето правилната вечеря, ако искате да отслабнете

Много голяма част от хората на вечеря просто преяждат А това никак не е добре… И метаболизмът, за да е активен, трябва да ядете и вечер правилно. Но е хубаво да се спазват здравословни опции за вечерята.. Така че, най-добрата храна за вечеря трябва да е в тази пропорция: половината храна да е от  зеленчуци, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Желязодефицитна анемия: 7 начина да се борим с нея без хапчета – 1 част

Желязодефицитна анемия – научете как да си помогнете при този здравословен проблем Това е много по-често срещано заболяване, особено сред юношите и младите жени. Какви са оплакванията? Сред най-честите симптоми са: Умора Косопад и чупливи нокти Бледа кожа В някои случаи лошо настроение И днес ние искаме да ви представим някои естествени средства, които могат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рукола – нейните здравословни ползи ще ви оставят безмълвни

Рукола и качествата, за които все по-често се говори Руколата все още не е този популярен зеленчук, който всъщност ни се иска да бъде. Тя е вкусна, пълна с минерали, витамини, ценна е и с нейна помощ се лекуват няколко типични за 21 век заболявания. Въпреки това и тази година тя не е в пика […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рукола – ето единственият й недостатък!

Рукола е член от семейство brassica, която най-често се консумира като салата Тя е родом от Средиземноморския регион, но сега се отглежда в много части на света. Ползвала се е руколата в древен Рим за афродизиак, но после е била забравена да дълго време. Напоследък има ренесанс и нараства популярността й. Най-често се предлага като […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви продукти да се ядат при повишена киселинност на стомаха?

Какви продукти да се ядат при повишена киселинност на стомаха? Повишената киселинност на стомаха и киселини, които се случват след хранене или обилна вечеря в 21-ви век са често срещани. Може да се каже, че повишената киселинност на стомаха е заболяване на съвременния човек. Проблемът е, че днес, всеки ден все повече и повече хора […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво включва перфектната салата за отслабване?

Какво включва перфектната салата за отслабване? Салата за отслабване – прочетете как се прави! Много често си мислим, че салатите са перфектното ястие за загуба на тегло. Това не винаги е така. Доста често в такива ястия може да получите калорични съставки или храни, които са с високо съдържание на мазнини, докато ние не подозираме […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направи си салата от рукола и се стопи до неузнаваемост

Рукола за здраве, сила, младост и завидна красота Руколата се превърна в истински хит преди броени години. Тя притежава безчет свойства, които я превръщат в любима лечебна храна на голям процент хора. Зеленото чудо за пръв път е открито от древните римляни. Към днешна дата италианските готвачи често приготвят специалистите с рукола, които са от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Артишок: 4 причини да го включите в своя хранителен режим

Артишок: 4 причини да го включите в своя хранителен режим Артишок e не само добре известен продукт за готвене, но и продукт с лечебни свойства. Той е горчив. Този вкус предполага, че зеленчукът е много полезен за нашия черен дроб. Артишокът е с много витамини, минерали и аминокиселини, които допринасят за възстановяване на баланса в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рукола – салатата, която лекува

Уважаеми читатели, днес ви очаква една увлекателна статия на тема – Рукола – салатата, която лекува Салатата от рукола има пиперлив и леко тръпчив вкус, но не всички хора знаят това, защото някои просто никога не са яли салата от рукола. Вероятно много от вас обичат зелените салати,  най-вече през лятото. Днес ние ще разкажем […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!