Нещо хубаво за коледните пости са ядките: бразилски орех, бадеми, кашу, орехи и други Те съдържат големи количества протеин и полиненаситени мастни киселини. Ядките са идеалната храна, дадена ни от природата. Изследователите заключават, че бразилските орехи са едни от най-полезните продукти в света. Какво е бразилски орех? Този голям бразилски орех расте в Южна Америка, […]
Чети нататък!…