Бременност и пробиотици – ново изследване изуми всички

Ново проучване от Норвегия показва, че консумирането на мляко с пробиотици по време на бременността може да намали риска от развитие на два проблема, свързани с нея Но етапът на бременността, в който жена консумира мляко, изглежда играе роля. Изследователите са установили, че консумацията на мляко с пребиотици от жените по време на ранна бременност […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Само така ще имаме здрав стомах – погрижете се за червата си

Как да имаме здрав стомах? Здравето на тънките черва и дебелото черво е много важно, затова трябва да положим грижи за тях, за да имаме здрав стомах. 1.Консумирайте чиа – ето с тази рецепта Нашето дебело черво е краят на храносмилателния тракт и то отговаря за елиминирането на храносмилателните отпадъци от организма. Ето защо е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 9 на най-полезните храни за деца

Кои са най-полезните храни за деца? Някои от най-добрите здравословни храни за деца включват пълнозърнеста паста, яйца, плодове, ядки, тофу и кисело мляко. Ето повече за най-полезните храни за деца! 1.Яйца Като голям източник на протеини и редица витамини, като витамин А и D, яйцата са здравословна храна за децата. Само умереният прием на яйца може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобрете състоянието на щитовидната жлеза като обърнете внимание на червата

Ако искате да имате здрава щитовидна жлеза, първо ви трябват здрави черва Знаете ли, че червата също помагат на ензимните процеси, свързани с хормоните на щитовидната жлеза? Щитовидна жлеза и черва. Изглежда, че има връзка между тях … Но тази връзка е особена. Състоянието на щитовидната жлеза ще се подобри, ако се погрижим за добрата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 страхотни начина да успокоим нервите си!

Как да успокоим нервите си? Постоянно да сме в състояние „Дзен“ е невъзможно. В съвременния свят стресът е навсякъде, той ни кара да се чувстваме напрегнати, тревожни и нервни. Дори ако човек осъзнае ирационалността на повечето си страхове, да се освободи от тях може да бъде трудно. Предлагаме няколко прости начина, които бързо и надеждно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето защо дебелеем – причината е в бактериите и запека

Научете защо дебелеем – оказва се, че причината е в бактериите и запека Когато става въпрос за загуба на тегло, запекът вероятно не е първото нещо, което ни идва на ум – но се оказва, че има връзка между него и загубата на тегло. Според проучване, публикувано този месец в Международния вестник на затлъстяването, загубата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 вида лекарства, които ни лишават от витамини – кои са те?

Ако постоянно се чувствате уморени и страдате от болки в мускулите, то може би ви липсват витамини? Основният проблем тук е, че дори и ако ядете достатъчно пресни плодове и зеленчуци, то не пропускайте да приемате храни със сложни въглехидрати и два литра вода. Лекарите предупреждават, че доста често липсата на витамини в човека се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пробиотици – ето как помагат цялостно да сме здрави

Изборът да се използват пробиотици за подобряване на здравето става все по-популярен, тъй като тези вещества са известни, че имат положително отношение за организма по много начини Пробиотиците са микроорганизми, които се срещат в много  храни, както и в червата. Тялото е домакин на хиляди различни микроби, които образуват средата на микрофлората в стомаха ни. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабва ли се с пробиотици? Оооо, да…вижте как!

Добавянето на определени видове пробиотици към храната е свързано със загуба на тегло, но има и други пробиотици, които водят до повишаване на теглото Щамове като Lactobacillus gasseri, Lactobacillus amylovorus, Lactobacillus fermentum и Lactobacillus plantarum са в киселото мляко, кефира и мисо супата – те са  пряко свързани със загуба на тегло. Друг вид пробиотик […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Така се прави почистване на червата чрез естествени средства!

Как се прави почистване на червата чрез естествени средства? Най-добрият начин да се отърве от тялото на токсини е да се направи почистване на червата. Лекарствените продукти съдържат остри съставки, които агресивно могат да влияят върху чревната флора и инхибират абсорбцията на хранителни вещества. Червата отговарят за отделяне на всички ненужни или вредни остатъци и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Моят корем – какъв тип е – направете този тест

Плосък корем – това е мечтата на много жени Ние често се придържаме към много строга диета или прекарваме много време във фитнеса, за да се постигнем тази цел – плосък корем. Много от нас не може да я достигнат. Защо? Защото те не знаят какъв тип диета и физически упражнения са нужни за решаване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!