Ето как по света подобряват здравето на червата

Много се пише за здравето на сърцето, а малко – за здравето на червата Червата са вторият ни мозък. Всички лекари знаят, че ако има нарушение в работата им, цялото тяло страда. Подуване на корема, акне, диария, болка в ставите, киселини, лошо настроение – това са само някои от резултатите от дисбаланса. Ето защо съвременната […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни, полезни за „добрите“ бактерии в стомаха

Заредете се с храни, които помагат на „добрите“ бактерии в стомаха да процъфтяват – мозъкът, кожата и всяка друга част от тялото ви ще ви благодарят! Балансирането на бактериите в червата е от съществено значение за оптималното храносмилане, абсорбцията на хранителните вещества и елиминирането на токсините. Много заболявания действително могат да бъдат от дисбаланс в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни за намаляване на кръвното налягане за 15 дни (2 част)

Кои храни още помагат за намаляване на кръвното налягане за 15 дни? Следва интересното продължение на първата част на нашата статия за полезните храни при хипертония. 4.Къдраво зеле Това зеле има специфичен вкус и не всеки от нас може да го вкуси. Въпреки това, се препоръчва да се яде къдраво зеле веднъж седмично. Това зеле […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При настинка – кое помага?

Настинка – запушен нос, надраскано гърло и болки в гърлото, отпадналост и трудно концентриране … Това са всички симптоми на настинката, които са познати на всеки един от нас. Не се паникьосвайте. Знаем какво да правим. Когато става въпрос за инфекция на горните дихателни пътища, няма магическо лечение (уви!) И проучванията показват, че някои налични […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пробиотици и сърдечно здраве – връзката е невероятна

Пробиотици и сърдечно здраве? Научете повече за тази връзка днес. Сърдечните заболявания са най-честата причина за смърт в световен мащаб. Ето защо е важно да се грижим за сърцето си, особено когато остаряваме. Има много храни, които са от полза за здравето на сърцето. Последните проучвания показват, че пробиотиците също могат да бъдат полезни да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Симптоми, които казват, че е време за пробиотици

Може би ви прави впечатление, че в последно време много се пише за ползата от прием на храни с пробиотици или за добавки с тях Да, пробиотиците са важни за здравето ни – четете ТУК. И тялото ни усеща, когато те намаляват. Ето как да познаете: 1.Силно безпокойство и умора Когато балансът на чревната микрофлора […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо не можем без пробиотици?

Все по-често се изтъква ролята на полезните пробиотици… Пробиотиците са комплекс от специални микроорганизми, главно бактерии (предимно бифидо- и лактобацили). Тези бактерии съставляват полезната чревна микрофлора. Това се дължи на тяхната активност, така че червата се справя с асимилацията на достатъчно голям обем хранителни вещества от приетите продукти, която консумираме. В допълнение освен в червата, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бременност и пробиотици – ново изследване изуми всички

Ново проучване от Норвегия показва, че консумирането на мляко с пробиотици по време на бременността може да намали риска от развитие на два проблема, свързани с нея Но етапът на бременността, в който жена консумира мляко, изглежда играе роля. Изследователите са установили, че консумацията на мляко с пребиотици от жените по време на ранна бременност […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Само така ще имаме здрав стомах – погрижете се за червата си

Как да имаме здрав стомах? Здравето на тънките черва и дебелото черво е много важно, затова трябва да положим грижи за тях, за да имаме здрав стомах. 1.Консумирайте чиа – ето с тази рецепта Нашето дебело черво е краят на храносмилателния тракт и то отговаря за елиминирането на храносмилателните отпадъци от организма. Ето защо е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 9 на най-полезните храни за деца

Кои са най-полезните храни за деца? Някои от най-добрите здравословни храни за деца включват пълнозърнеста паста, яйца, плодове, ядки, тофу и кисело мляко. Ето повече за най-полезните храни за деца! 1.Яйца Като голям източник на протеини и редица витамини, като витамин А и D, яйцата са здравословна храна за децата. Само умереният прием на яйца може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобрете състоянието на щитовидната жлеза като обърнете внимание на червата

Ако искате да имате здрава щитовидна жлеза, първо ви трябват здрави черва Знаете ли, че червата също помагат на ензимните процеси, свързани с хормоните на щитовидната жлеза? Щитовидна жлеза и черва. Изглежда, че има връзка между тях … Но тази връзка е особена. Състоянието на щитовидната жлеза ще се подобри, ако се погрижим за добрата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!