Как да имаме здрав гръбначен стълб: ето няколко прости съвета

Все по-често хората се питат как да имат здрав гръбначен стълб! Наднорменото тегло увеличава натоварването върху гръбначния стълб, това ни причинява болка и може да предизвика смущения. Поради това е необходимо да се поддържа нормално тегло и редовно да се чисти тялото от токсини. Не всеки от нас внимателно  се грижи за здравето на гръбначния стълб. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!