5-те тайни за красота на италианските жени или как да бъдем съблазнителни?

5-те тайни за красота на италианските жени или как да бъдем съблазнителни? Ако мислите, че цялата красота на италианските жени е изключително природен феномен, тогава грешите. Италианските жени отделят много време и енергия, за да бъдат съблазняващи за мъжете. Така например, никой не самоуважаваща се италианка не напуска къщата си без ежедневен ритуал – бърз […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Правилната диета: как да не грешим с размера на порциите?

Правилната диета: как да не грешим с размера на порциите? Може би трябва да се уверите, че вашата диета наистина е внимателно подбрана като направите консултация с диетолог. Често ние вярваме, че леките храни не представляват опасност за здравето ни. Ето защо ние често злоупотребяваме с такава храна. Но не забравяйте, че една от важните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване – ето каква трябва да бъде точната порция храна

Ако искате да отслабнете – научете днес каква трябва да бъде точната порция храна! Нека да разгледаме ключовите моменти, за да поддържате тялото си в норма по отношение на килограмите. Закуска  Закуската е храната, с която ние трябва да започнем деня. Първо, 40% от нея трябва да се състои от плодове. По време на закуска, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!