Поза по време на сън: има ли риск за здравето ни?

Поза по време на сън: има ли риск за здравето ни? Правилната позиция по време на сън – защо е толкова важно? Спането е от жизненоважно значение за нашето здраве, в действителност, нашите мускули и мозъка ни се възстановяват по време на сън. За съжаление, много от нас не отдават дължимото значение на ефекта върху […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Йога с Таня или промени живота си истински

И ако много пъти сме писали за йога, то днес ще ви запознаем с един изключителен човек, който практикува йога и има много съмишленици С Таня Върбанова се запознаваме случайно във Facebook, където тя има своя страница: https://www.facebook.com/Yogastanya В нея има толкова много позитивни послания, всеки ден, че как да не започне човек да пожелае да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!