Пица: възможно ли е да се яде и да не се дебелее?

Пица обичате ли? Истинските любители на пицата знаят, че фразата: „Колкото и да ям, винаги имам място за десерт, защото не отива в стомаха, а в сърцето“ може да се приложи към това италианско ястие. Но дали е възможно да съчетаете голямата си любов към пицата и желанието да останете във форма? Да, основното е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 прости неща, които може да направите, за да спрете преяждането

Време е да се запознаете с тези 3 прости неща, които може да направите, за да спрете преяждането Самоконтролът е борба за много хора, особено когато става дума за консумация на храна. Преяждането или приемане на твърде много калории през целия ден са обичайни навици, които могат да бъдат трудно да  се преодолеят. С течение […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Имате подут корем – ето кои храни са виновни

Имате подут корем – ето кои храни са виновни Повечето от нас искат да имат плосък корем, като се опитват да го постигнат със специални упражнения и диети. Въпреки това, когато най-накрая изглежда, че всичко е наред – изведнъж се появява подуване на корема. Все едно всички усилия отиват на вятъра. Истината е, че подутият […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!