Ядете ли орехи? Време е да го направите

Орехи – защо трябва да ги включим в своето меню? Тези ядки са не само популярни, но и много полезни за здравето ни: съдържащите се в тях микроелементи са в състояние да осигурят голяма подкрепа за нашето здраве. Веднага щом темата е за орехите, много от нас си спомнят, че тези ядки подобряват мозъчната активност […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да си направим сандвичи за пикник?

Как да си направим сандвичи за пикник? Мнозина от нас считат сандвичите за храна за бързо хранене, несъвместимо със здравословен начин на живот! Това обаче се отнася само за тези закуски, които се продават в заведения за бързо хранене. Обаче сандвичи, приготвени от качествени продукти според нашите рецепти, може да са здравословни и да покриват […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези храни са природен щит при грип

Всяка година се чудим как да се спасим от ужасния грип! И наистина си купуваме какво ли не от аптеката, за да се спасим от него. НО знаете ли, че има храни, които ни пазят от грип? Хапвайте от тях смело – дори и да се разболеете от грип – ще го изкарате по-леко. За […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Инсулинова резистентност – каква диета се спазва?

Инсулинова резистентност се открива при хора с диабет или наднормено тегло Няколко изследвания са установили, че правилното хранене и физическите упражнения могат да променят начина, по който тялото реагира на инсулина. През последните години броят на хората с диабет се е увеличил значително, така че трябва да обърнем голямо внимание на храната си. Диета при […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Страдате от косопад – какво може да не знаете, че помага?

Страдате от косопад – какво може да не знаете, че помага? При косопад – какво може да помогне…Косопадът е наистина неприятно явление и хората понякога не знаят какво може да помогне. 1. Масаж на скалпа Знаете ли, че при косопадът се повлиява отлично от масаж на скалпа? Опитвали ли сте да си масажирате скалпа? Това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Наистина ли е полезно да ядем пилешко месо?

Наистина ли е полезно да ядем пилешко месо? Всеки ден четем в нета колко е полезно да се яде пилешко месо. Истина ли е това? Пилешкото месо е един от най-честите гости на жителите на нашата страна. Огромен брой ястия от пилешко месо могат да се приготвят. То почти универсален продукт прави. Но дали е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ОТРОВА – храни, които ни убиват всеки ден

ОТРОВА – храни, които ни убиват всеки ден Кой ще забрани тези храни? Докога ще се тъпчем с тях? Защо никой не повдига гласно този въпрос? Докога? ОТРОВА – вижте къде е? 1. Мононатриев глутамат (Е621). Продукти, съдържащи добавка E621, водят до пристрастяване тялото. При мишки в опити това вещество е довело до слепота.  2. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С диетата на Маргарита Королева за 9 дена се свалят 10 кг завинаги

Чували ли сте за диетата на Маргарита Королева, с която може ефективно да отслабнете Книгата на Маргарита Королева „Отслабнете завинаги! Лесният път към стройната фигура“е световен хит, преведена е и на български език.  Маргарита Королева е не просто диетолог, а успешен ръководител на естетичн център, който преобръща живота на милиони жени по света. Тази диета дължи […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!