Супер полезна рецепта с киноа

Киноа e зърнена храна без глутен Използването на този продукт при готвенето е голямо, като киноа може да се използва за приготвяне и на сладки, и на солени ястия. Киноа е зърнена храна, което е широко използвана в страните от Южна Америка, особено в Перу. Това е родината на продукта. Тази зърненa културa крие редица […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Патладжан: 9 полезни свойства за нашето здраве

Патладжан: какви са ползите от него за нашето здраве? Тези зеленчуци съдържат малко калории, което е важно за тези хора, които искат да отслабнат. Те имат много антиоксиданти и подобряват кръвообращението. Патладжанът има редица полезни свойства, които могат значително да подобрят здравето ни. Зеленчуците съдържат голямо количество вода, което обяснява ниското калорично съдържание на патладжана […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако сте с диабет и високо кръвно налягане, ето какво да ядете

Ако имате диабет и високо кръвно налягане, важно е да добавите към диетата продукти, които да ви помогнат да контролирате двете нарушения и да избягвате да ядете всичко, което може да е вредно В днешната статия ще ви кажем какво може да ядете, ако сте едновременно с диабет и имате високо кръвно налягане. Много е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 народни рецепти за понижаване на „лошия“ холестерол

Научете за тези 2 народни рецепти за понижаване на „лошия“ холестерол В последно време все по-често четем за ролята на „лошия“ холестерол. И трябва да се вземат мерки. Ето нашите 2 предложения: Рецепта на вода с лимон и патладжан, което помага за намаляване на високите нива на „лошия“ холестерол Водата с патладжан и с лимон е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ползи за здравето от прием на вода с лимон и патладжан

Научете за ползите за здравето от приема на вода с лимон и патладжан… Тази вода е добро допълнение към здравословното хранене. Нейните съставки са евтини и имат полезни и дори лечебни свойства. Ще ви разкажем за пет причини, поради които трябва да включите тази напитка в диетата си. Опитайте и няма да съжалявате. 1. Супер […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Укрепeте здравето на бъбреците с тези ценни продукти!

Здравето на бъбреците играе огромна роля за поддържане на баланса в организма Бъбреците не само премахват токсините от тялото, но също така пречистват кръвта и участват в производството на някои важни хормони. Не е задължително да се знае всичко бъбречната функция, но е важно да се разбере, че без този орган телата ни ще бъдат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете за ползите от орехите – наистина са изумителни

Орехи обичате ли? Диетолозите съветват да не се пренебрегват тези вкусни ядки – това е цяла аптека на клона на дървото! Да поговорим за орехите днес… Друг такъв естествен продукт, комбиниращ полезни животински и растителни елементи, изглежда, че природата не е създала. Количеството хранителни вещества, необходими за поддържане на живота на човешкото тяло в ядките, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета с патладжан обещава загуба на цели 15 килограма за 2 седмици

Диета с патладжан ще разбие и най-смелите ви представи Диета с патладжан представлява режим на хранене, който цели загуба на килограми от общото тегло и се препоръчва за онази част от населението, която има нужда от коренна промяна. Става въпрос за монодиета, която обещава загуба на цели 14-16 кг и то само за период от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Патладжан – защо е полезен за вечеря?

Патладжан: 5 полезни свойства, прочетете тази статия Патладжанът е зеленчук, богат на витамини и минерали, той се състои от вода – 92%, така че това помага да се отървем от излишните течности и токсини в тялото си. Предлагаме ви еда консумирате патладжана за вечеря. Ако този зеленчук  редовно присъства във вашата храна, това ще помогне […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Патладжан: лесно, здравословно…отслабване – ето как!

Патладжан: лесно, здравословно … и улеснява храносмилането! Знаете ли, че патладжанът е една от най-лечебните храни, които могат да бъдат намерени? В края на краищата, в него има разнообразие от фитонутриенти, които защитават нашите телесни клетки от негативните ефекти на свободните радикали. Освен това, патладжанът е с приятен вкус и почти универсална храна. Той е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без лош холестерол – с тези 9 правила

Как да махнем от тялото си така наречения лош холестерол? Нашето тяло съдържа добър и лош холестерол. Добрият холестерол – HDL-холестерол, помага да се изчистят артериите и подобрява здравето на сърдечно-съдовата система. На свой ред, на лошият холестерол, известен като LDL, холестерол, се отлагат по стените на артериите, поради което в крайна сметка те се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!