Паник атака: какво да знаем в тази ситуация?

Паник атака: какво да правим? Паник атака е доста често срещан проблем Много хора периодично изпитват подобна реакция. Така че днес решихме да споделим с вас някои особености при нея. Атака на паника се случва във време, когато нервността и напрежението са напълно извън контрол. В тези моменти човек е в голямо отчаяние и мисли […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Паник атака – помогнете си така с тези 4 съвета

Ще ви дадем някои полезни съвети, които могат да помогнат да се успокоите при паник атака Какво представлява паник атаката? На първо място, необходимо е да се обясни какво е това състояние. Ако наистина знаем значението му, ще можем да разберем какво става с нас или друг човек. Паник атаката е много по-често явление, отколкото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сърцебиене: 6 малко известни причини за проблема – 1 част

Сърцебиене: 6 малко известни причини за проблема Имате ли сърцебиене и не знаете защо се случва това? Трябва да се има предвид, че причините за появата на този проблем могат да бъдат различни. И не винаги е лесно да ги намерите. Има много фактори, които могат да предизвикат сърцебиене при хората. Днес ще ви разкажем […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нощна паник атака: научете какво точно се случва

Нощна паник атака: какви са причините? Нощната паник атака обикновено се случва неочаквано във време, когато човек е заспал. Тя е придружена от усещане за задушаване, бърз сърдечен ритъм и изпотяване. От гледна точка на медицината това се счита за често срещано явление, когато такива пациенти преживяват панически атаки през деня. Известно е, че нощната […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да разпознаете, че имате паник атака? Кое помага?

Как да разпознаете идващата паник атака? На пръв поглед е лесно – човек изпитва неочаквано „непреодолимо чувство на страх“ през цялото си тяло. Лицето може да стане ярко червено. Ръцете – да треперят. Човек е замаян и… „Аз не знам какво се случва“, това е първата мисъл, но ние знаем – това е паник атака. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо изпадаме в паник атака?

Защо изпадаме в паник атака? Много пъти сме писали за паник атаките. Хората страдат от тази повишена тревожност и това обърква живота им. Това е нормална реакция на организма по време на опасност. Но при нормални обстоятелства не е адекватна и е вредна за здравето ни. Смятате ли, че имате симптомите на този синдром? Хората […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Паник атака – нека се избавим сами (ЦЕННИ СЪВЕТИ)

В какво се изразява страшната паник атака? Паник атака се изразява в неочакван пристъп на страх и безпокойство. Почти винаги тя се придружава от силен сърдечен ритъм и задух. Хората, преминаващи през това състояние, започват да се задушават, имайки чувството, че не могат да дишат и дори, че умират. Ако паник атака не се лекува, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!