11 храни с високо съдържание на въглехидрати, които са супер здравoсловни (1 част)

Научете за тези 12 храни с високо съдържание на въглехидрати, които всъщност са супер здравословни за човека Въглехидратите са обвинени в причиняването на настоящата епидемия от затлъстяване по света. Въпреки това, не всички въглехидрати са опасни. Преработените нездравословни храни с високо съдържание на захар и рафинирани зърнени култури са определено нездравословни – докато богати на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да подготвим маска с ефекта на ботокс у дома?

Научете как се прави маска с ефекта на ботокс в домашни условия Всяка жена иска да е без бръчки и във връзка с това днес ще научите нещо полезно. В стремежа си към красотата и вечната младост, много жени са готови да похарчат значителни средства за скъпи козметични процедури. Всъщност, дори и у дома, може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 лесни стъпки за бързо здравословно отслабване

Има много начини за бързо отслабване – но как се прави бързо здравословно отслабване? Повечето от тях обаче ще ви направят гладни и гневни. Ако нямате воля, тогава гладът ще ви накара да се откажете от тези диети бързо. Планът за отслабване обаче за вас е тук: Намалете значително апетита си. Отслабнете бързо, без глад. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как се приготвя ориз здравословно?

Как се приготвя ориз здравословно? Обичате ли да си го похапвате ? Оризът е много често ползван продукт в кулинарията. Защо? Той е питателен и лесно се комбинира с различни съставки. Какъв е най-добрият начин да се консумира тогава? Така, че КАК да се извлекат максимални ползи за здравето от него? Има много начини за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо зелените банани са полезни?

Защо зелените банани са полезни: 7 отговора на този въпрос Зелените банани са популярни в много страни от Латинска Америка. Те са отличен източник на фибри, калий, витамин С и бета-каротин. Бананите съдържат витамин B6 и минерали като желязо. Зелените банани дават енергия на тялото и имат много други полезни свойства, които ще обсъдим в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Яжте само печени картофи и ще сте в норма

Яжте само печени картофи и ще сте в норма Казват, че картофите са вторият хляб за човека. Наистина, без този зеленчук сме загубени. Варени, пържени, задушени, печени картофи – това са много различни ястия. И, разбира се, на първо място е въпросът на отслабването: какви са калориите? Не бъркайте печените картофи на фурна с пържените. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как се чисти в дома за жълти стотинки – 3 рецепти

Как се чисти в дома за жълти стотинки? Повярвайте – много е лесно. Опасните бактерии на домакинските уреди са опасни, те могат да доведат до здравословни проблеми. Може би знаете доста неща за вредата от бактериите за човешкия организъм и защо човек трябва да си мие ръцете, за да се предпази от различни болести. Но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!