6 супер храни, които трябва да бъдат включени във вашата диета

Научете от статията ни кои 6 супер храни трябва да бъдат включени във вашата диета Ако смятате, че най-полезните и важни вещества са само в скъпите и модерни продукти, тогава това не е така. И четете етикетите, защото някои привидно прости продукти могат да заменят цялото ястие със своята хранителна стойност! Научете повече за тези […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дехидратация на тялото – причините понякога за това не са безобидни

Дехидратация на тялото – какво може да ни се случи? Дехидратацията на тялото може да бъде в лека, умерен, тежка форма или животозастрашаваща. Децата, спортистите и възрастните хора са особено предразположени към дехидратация на тялото, като може да се стигне до много сериозни усложнения. Водата е толкова важна за нас! Не го забравяйте. Ние сме […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво не знаете за вкусното кисело зеле?

Здравословните предимства на вкусното кисело зеле включват способността му да подобрява храносмилането, кръвообращението, да предпазва здравето на сърцето, да дава енергия, да стимулира имунната система, да укрепва костите, да намалява нивата на холестерола, да елиминира възпалението, да предпазва от някои ракови заболявания и оптимизира здравето на кожата Въпреки че като дете може да не сте […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Менопауза – как жената да бъде без наднормено тегло – част 2

Менопауза – това е период, в който настъпват значими промени в тялото на жената, а това често води до наднормено тегло Следва 2 част на нашата статия – Менопауза – как жената да бъде без наднормено тегло – ако сте пропуснали началото на нашата статия – може да я прочетете ТУК. 3. За да не наддава […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 храни, които водят до киселинен рефлукс – 1 част

Днес ще поговорим за един спешен проблем – киселинен рефлукс Някои храни са в състояние да причинят сериозно увреждане на нашето здраве. Киселинният рефлукс е храносмилателно разстройство, което се характеризира с чувство на парене в горната част на перитонеума, което се разпространява до хранопровода и областта на устата. Това се случва в резултат на отслабване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При задържане на течности – ТОП 3 на естествените диуретици

При задържане на течности ето кои продукти са естествени диуретици – много важна статия за всеки Ако искате да се борите с проблема задържане на течност и да детоксикирате тялото, препоръчваме да добавите към диетата си храни-диуретици, съдържащи витамини. Диуретиците съдържат хранителни вещества, които подпомагат баланса на течностите и електролитите в тялото. Те имат високо […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Коса от царевица: 9 полезни свойства, които не знаете

Коса от царевица: 9 полезни свойства, които вие не знаете Днес ние ще споделим с вас основните предимства на коса от царевица за здравето на човека. 1. Тя защитава уринарния тракт Антисептичните и диуретични свойства правят косата от царевица отлично средство срещу инфекции, които влияят на пикочните пътища. Чаят, сварен от нея,  помага за намаляване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Задържане на течности в тялото – как да ги премахнем ?

Задържане на течности в тялото – как да ги премахнем от тялото си? Как бързо да се отърве тялото от тях? Вие се подувате? Това може да е от топлината, поради неправилната храна или поради хормоналните цикли … Ние ще дадем няколко насоки, които могат да ви помогнат по естествен начин, без страничните ефекти се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ужас – това става тялото ви след изяждането на един Биг Мак!

Това се случва с тялото ви, след като сте изяли един Биг Мак! Big Mac е един от най-консумираните бургери в света. Но високото съдържание на калории и наситени мазнини в него може да навреди на здравето. Храната от веригите за бързо хранене може да бъде много вкусна и съблазнителна особено когато нямаме време да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте кои болести се лекуват със сода

Оказва се, че сода бикарбонат има във всяка къща Това е евтино средство, което помага на всяка домакини, не само в кухнята, но е и незаменимо лекарство. Но много хора започват да използват евтината сода  и като лечебно средство. ВАЖНО! Най-важното е, че е необходимо да се погаси содата преди пиене. Това означава, че се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето кои са минералите, от които имаме нужда всеки ден!

Човешкият организъм се нуждае от определени минерали, за да функционира правилно. Ако не се храним разнообразно и балансирано, не съумяваме да си набавим тези минерали и се появява необходимостта от приемането на хранителни добавки с подходящ състав. Хлорид Заедно с калия, натрия и въглеродния диоксид, хлоридът поддържа киселинния баланс в организма и баланса на течности. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!