5 трика за лесно отслабване с ускоряване на метаболизма (2 част)

И така следва 2-рата част на статията: 5 трика за лесно отслабване с ускоряване на метаболизма Разберете, отслабването може да се стимулира като се подобри метаболизма с някои продукти. Както и с промяна на някои навици в ежедневието. Ето началото на статията – ТУК. 3. Яжте няколко пъти на ден Много специалисти по хранене съветват […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване – ето каква трябва да бъде точната порция храна

Ако искате да отслабнете – научете днес каква трябва да бъде точната порция храна! Нека да разгледаме ключовите моменти, за да поддържате тялото си в норма по отношение на килограмите. Закуска  Закуската е храната, с която ние трябва да започнем деня. Първо, 40% от нея трябва да се състои от плодове. По време на закуска, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!