„Лош“ холестерол или внимание – рискове за здравето!

„Лош“ холестерол – защо е опасен? „Лошият“ холестерол (става дума за липопротеини с ниска плътност) води до образуването на плаки в артериите и свързаните с тях сърдечно-съдови нарушения. За да избегнете това, трябва да контролирате нивото на холестерола в кръвта. Холестеролът, натрупващ се в артериите, е заплаха за човека. Тази болест, която лекарите наричат „хиперхолестеролемия“, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имаме високи нива на „лош“ холестерол?

Защо имаме високи нива на „лош“ холестерол? Прекомерното натрупване на така наречения „лош“ холестерол в артериите е една от основните причини за развитието на сърдечно-съдови заболявания Това състояние може да бъде асимптомно, но последствията от него са повече от сериозни за здравето ни. Кога говорим за високи нива на „лошия холестерол“ в кръвта? Това може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без колебание – ето ползите от мляко от канарено семе

Млякото от канарено семе е нискокалорична напитка от растителен произход То е богато на много хранителни вещества, необходими за тялото. И не си мислете, че това е храна за птици, това семе съдържат много ензими и аминокиселини. Когато се накисва във водата, се задействат редица химични процеси, в резултат на което продуктът повишава концентрацията на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Непоправимо добри методи за сваляне на лош холестерол

Съвети и домашни хитринки свалят лош холестерол Не е задължително да посягате към лекарства, за да се преборите трайно с високите нива на холестерол в кръвта. Фитнес упражненията също не са част от заниманията, с които на всяка цена трябва да се захванете, за да постигнете успех. При положение, че в залата ви е скучно, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се намали холестерола без лекарства?

Как да се намали холестерола без лекарства? Всеки знае, че холестеролът води до  отлагането на стените на съдовете на холестеролни плаки, които са опасни  за сърдечното здраве. Така се стига до стесняване  и може да се отдели тромб. това може да провокира инфаркт на миокарда и белодробна емболия и да се стигне до внезапна сърдечна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лош холестерол – доказаха – този плод решава проблема

Лош холестерол – ето как да го махнете Ако имате лош холестерол, то трябва за определен период от време да ядете едно авокадо на ден! Според изследване, проведено от Университета в Пенсилвания, ненаситени мазнини, които се намират в авокадото регулират нивото на лошия холестерол в кръвта и по този начин се предотврати запушването на артериите. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без лош холестерол – с тези 9 правила

Как да махнем от тялото си така наречения лош холестерол? Нашето тяло съдържа добър и лош холестерол. Добрият холестерол – HDL-холестерол, помага да се изчистят артериите и подобрява здравето на сърдечно-съдовата система. На свой ред, на лошият холестерол, известен като LDL, холестерол, се отлагат по стените на артериите, поради което в крайна сметка те се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нови данни за консумацията на скариди изумиха учените

Съвсем нови данни за консумацията на скариди изумиха учените Преди години скаридите се смятаха за храна-табу за сърцето при пациенти, които са с висок „лош“ холестерол. Това е така, защото една малка порция от 3,5 унции скариди доставя около 200 мг холестерол. За хора с висок риск от сърдечно-съдови заболявания това е максималната дневна доза, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте кои болести бягат от гроздето

Ето, че сме в сезона на гроздето Неговият вкусен лепкав сок е природен елексир за много болести. Гроздето е богат източник на витамини A, C, B6 и фолиева киселина и минерали – калий, калций, желязо, фосфор, магнезий и селен. Гроздето съдържа флавоноиди, които са мощни антиоксиданти. 1.Помага при астма. Поради забележителните си лечебни свойства, гроздето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво да ядем при висок „лош“ холестерол?

Какво да ядем при висок „лош“ холестерол? Уточняваме още в самото начало, че има 2 вида холестерол – „добър“ и „лош“. Под ужасна дума „холестерол“ се крие липид, който присъства в почти всяка клетка на тялото ни. Запомнете – тялото ни без холестерол не може да същуствува. Веществото е необходимо за поддържане на храносмилането, образуването […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да намалим своя „лош“ холестерол без статини?

И така, ако вече прочетохте статията за холестерола – ТУК, в която сте разбрали, че холестеролът не е чак толкова вреден, колкото си мислите, то днес, както ви обещахме, ще ви разкажем как да намалим своя „лош“ холестерол  без статини Но първо коя е вредната храна, която води до „лош“ холестерол? – Оксидираният холестерол  от гранясали […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!