Безпокойство и тревога: 6 неща, които трябва да знаете

Безпокойство и тревога: 6 неща, които трябва да знаете Всяко безпокойство може да причини увреждане на физическото и емоционалното ни здраве. Ето защо е важно да бъдем в състояние да се справим с тревожността. Недостиг на въздух, сърцебиене, силна тревожност, напрежение в мускулите … Кой не е изправена пред това при стрес? Животът  постоянно ни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Клин клин избива или как да преодолеем страха от летене

Най-големият авиопревозвач във Великобритания BMI установил, че заради страха на хората да пътуват със самолет, компанията търпи огромни загуби Лекарите призовават всички аерофоби да се запишат на специализирани курсове с психолози, препоръчват им през денонощието преди полета да консумират само птиче месо и банани (тези продукти съдържат ендорфини – вещества, потискащи страха), но засега успехът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!