Салата със спанак, за да сте здрави

Замисляли ли сте се колко ползи има за здравето обикновеният спанак? Хранителният състав на зеления спанак включва антиоксидант, алфа-липоева киселина, която може да намали нивата на кръвната глюкоза и да регулира промените в тялото, които предизвикват стрес. Научете повече днес за спанака, за да го включите в диетата си. Спанакът е тревисто растение от семейството […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!