Искате ли да подобрите своята памет? (2 част)

Как да имаме по-добра памет? Нормално е с времето паметта да отслабва, но ако се тренира, то може да се запази. Следва продължението на статията за начините, по които може да подобрим паметта си? Първата част – четете ТУК! 3. Създайте си мисловни карти Как е вашата пространствена памет? Много хора смятат, че е много […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Краткосрочна памет – 4 ценни съвета как да я подобрим

Краткосрочна памет – научете повече за нея от тази полезна статия Как да подобрим своята краткосрочна памет? Краткосрочната памет може да се подобри чрез определени навици и упражнения. Достатъчният сън, здравословното хранене, използването на всичките сетива и логическите игри значително увеличават способността за памет. Забравихте ли какво искате да кажате? Не помните защо сте в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме пъргав мозък?

Как да имаме пъргав мозък? Днес ще ви представим най-добрите упражнения, които развиват човешкия мозък. Тези прости дейности могат да бъдат от решаващо значение за развитието на мозъка, те също помагат за предотвратяване на когнитивното увреждане, което може да се случи с мозъка ни. Упражненията са един от най-добрите начини за увеличаване на силата, издръжливостта […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!