Научете как да имаме здрав и качествен сън!

Научете днес как да имаме здрав и качествен сън Най-често срещаните фактори, които могат да причинят безсъние, са: -интензивен физически и психически стрес, -емоционални преживявания, -употребата на продукти, напитки и лекарства, които възбуждат нервната дейност преди лягане. Проблеми със съня могат да възникнат поради нарушения на ежедневния ритъм – например след полети или нощна работа. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Билки за сън – 4 чудодейни растения с бърз ефект

Билки за сън и щастливо добро Представяме ви топ 4 на вълшебните билки за сън, които ще сътворят истински чудеса с вашето тяло. То има нужда от качествен сън, тъй като без него животът се преобръща на 180 градуса. За да сте отново в кондиция и да се радвате на чудесен сън, без грам безпокойство […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!