Ползи за здравето от кафето (подкрепени от науката)

Ползите за здравето от кафето не са преувеличени Въпреки че изследванията понякога са противоречиви, кафето определено има много ползи за здравето. Проучванията показват, че кофеинът може да играе важна роля при лечението на мигрена и други видове главоболия. Много лекарства  вече съдържат комбинация от аналгетици (болкоуспокояващи) и кофеин. Кофеинът, комбиниран с други лекарства или самостоятелно, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 начина да направите кафето си супер здравословно

Кафето е една от най-популярните напитки в света Много здравни специалисти смятат, че то е и една от най-здравословните напитки реално. За някои хора кафето е единственият по голям източник на антиоксиданти в храната. Ето няколко съвета как да превърнете кафето си полезно за здравето. 1. Пийте кафе без кофеин след 14.00 часа То е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Управление на стреса – ето кое помага!

Управление на стреса – ето кое помага! Вместо да се опитвате постоянно да избягате от стрес ситуацията, по-добре е да си поемете дълбоко дъх. За да се успокоите и да постигнете вътрешен баланс, може да опитате някои от тези техники за релаксация. Когато се сблъскате със ситуация на стрес, която трудно може да преодолеете, винаги […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 вредни съставки, които добавяте към кафето си

Днес ще научите за 6-те вредни съставки, които добавяте към кафето си без да знаете какво ни причиняват Прочетете тази статия за кафето! Кафето може да подобри паметта, то има положителен ефект върху здравето на сърцето и намалява риска от развитие на диабет. Въпреки това, ако добавите твърде много захар в него, то всички положителни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3-те тайни на кафето, които не знаете

Може би сте сигурни, че знаете всичко за кафето? Сутрин чаша кафе изпълва нашия ден с енергия и радост. Смята се, че кафето удължава живота и е източник на жизненост за тези от нас, които не разполагат с време за спокоен сън. Без значение колко е вярно, ние не можем да си представим сутринта без […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!