ТОП 7 на ползите от консумацията на аспержи

Кои са най-големите ползи от консумацията на аспержи? Ето какво трябва да знаете за тяхната консумация: 1.Помагат за сърцето. Аспержите съдържат много витамин К, който помага при образуването на кръвни съсиреци. А високото ниво на витамини от вида B спомага за регулирането на хомоцистеиновите аминокиселини, голям брой от които могат да бъдат сериозен рисков фактор за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Инулин – супер полезната хранителна добавка цери над 100 болести

Инулин – супер полезната хранителна добавка за какво помага? Повече от 77% от всички въглехидрати, съдържащи се в грудките на растенията имат инулин. Той има широк спектър на терапевтични и профилактични действие – но най-вече помага на хора, страдащи от затлъстяване и диабет. Защо това е така? Инулинът помага за намаляване нивата на кръвната захар, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ползвайте билка цикория и вижте как ще ви помогне

Ползвайте билка цикория и ще бъдете изумени от нейния ефект за здравето Употребата на корени от цикория има дълга история за употреба при проблеми с черния дроб. Древните римляни използвали са ползвали билка цикория, за да правят прочистването на кръвта. Египтяните са известни с това, че са консумирали корени от цикория в големи количества, за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Корени от глухарче лекуват над 50 болести – рецепти за здраве

Корени от глухарче – как се ползват за здраве? Реално това е ценна и достъпна лекарствена суровина, която носи много ползи на човека. Полезните свойства на това растение са такива, че не случайно се нарича „Руски женшен“. По време на вегетация глухарчето натрупва в корена си много хранителни вещества – преди всичко инулин (до 24%), […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това са 6-те най-добри естествени пробиотици и пребиотици

Пробиотици и пребиотици – това не е едно и също нещо Понякога те са объркано обяснени и не са ясни ползите от всеки. Но пробиотици и пребиотици са необходими на организма. Те подобряват храносмилането и укрепват имунната система, което ни предпазва от инфекции и други заболявания. Ние сме сигурни, че тази информация е полезна за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ползвай инулин – спри рака, диабета и ред болежки

Обикновено, когато хората чуят думата инулин си мислят за друга дума с подобно значение Да, става дума за инсулин – те са подобни, тази прилика е само словесна. Химичната формула и механизма на действие на тези 2вещества е напълно различен. Инсулинът хормон, който се продуцира от клетките в панкреаса. Инулинът се съдържа в грудки и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Не бъркайте инулин с инсулин

Не бъркайте инулин с инсулин Сходството на думата инсулин си прави жестока шега с инулин.  В езикознанието това се нарича паронимия, в сферата на здравето обаче термините има различно значение. Инсулин всеки знае какво е и го свързва с развитието на диабет! Междувременно инулинът е нещо не само напълно безвредоа, но изключително полезно нещо. Но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!