Храни за здравословна закуска, които ни помагат да отслабнем – 2 част

Следва 2 част на статията – Храни за здравословна закуска, които ни помагат да отслабнем За кои храни още става дума: 5. Кафе Някои проучвания са установили, че сутрин чаша кафе може да донесе големи ползи в процеса на отслабване. Поради съдържанието на кофеин, кафето може да подпомогне загубата на тегло чрез ускорява на метаболизма и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни за здравословна закуска, които ни помагат да отслабнем – 1 част

Здравословна закуска за отслабване – научете каква е тя Когато се опитвате да отслабнете, закуската може да настрои тялото за остатъка от деня. Консумирането на грешни храни може да усили апетита ни и да не се стигне до отслабване. Ето някои здравословни храни за закуска, които могат да ви помогнат да отслабнете. 1. Яйца Богати […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За здравословна закуска – добавете тези 4 напитки със зелена ябълка

За здравословна закуска трябва да заредите тялото си с основни хранителни вещества и ние днес ще ви запознаем с полезни напитки, които се пият на празен стомах Зелените ябълки са едни от най-вкусните видове плодове, които, освен това, са много полезни за храносмилането, поради високото им съдържание на фибри. Зелените ябълки подобряват работата на чревния […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За здравословна закуска – рецептата за джинджифилов чай

За здравословна закуска рецептата за джинджифилов чай ще подобри рязко здравето ви Всеки има своя собствена рецепта за перфектната здравословна закуска.  Овесени ядки, пшеничен зародиш – има различни рецепти. Наскоро учените доказаха, че за да имате здравословна закуска, то трябва да пиете чай от джинджифил! Само  няколко минути са нужни за тази джинджифилова напитка сутринта […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това са 8-те най-добри храни за здравословна закуска!

Многократно сме писали за ползите от една здравословна закуска Повече четете ТУК! Следващия път, когато излизате от дома без закуска, не забравяйте да помислите за факта, че липсата й само ще усложни процеса на намаляване на наднорменото тегло. В края на краищата, хората, които са свикнали да пренебрегват здравословната закуска, обикновено консумират значително повече калории […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бърз метаболизъм и страхотно тяло със здравословна закуска

Здравословна закуска полага началото на нов ден с добро настроение и енергия За да възпитате тялото си, трябва да му създадете конкретни навици. Един от тях е пряко обвързан с направата на здравословна закуска, която е истинска благодат за тялото. Много е важно как всъщност започвате деня. Ако се опитате да превърнете закуската в задължително […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 перфектни храни за здравословна закуска

Днес ще ви представим 7 перфектни храни за здравословна закуска Едно е сигурно – закуската не е глезотия сутрин, а отличен начин да дадете тласък на своя метабилизъм. Лично аз познавам много хора, които изобщо не закусват, както и познавам доста хора, които не могат без мазна баничка или геврек рано сутрин. Но все пак […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Амарант-рецепти за здраве и красота

Амарант-рецепти за здравословно хранене за нашите верни фенове Амарантът е здравословна зърнена храна, но може би не чак толкова популярна за нашите географски ширини. Това е храна, която е много добра за закуска и за начало на деня. Веганите са наясно за нейните ползи за тялото. Позволете ми да добавя, че  амарант е храна с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

9 ценни храни за здравословна закуска

Какво е здравословна закуска? Вярно е, че някои хора си правят протеинови  шейкове със спанак и зеле или просто са фенове на пълнозърнестите храни, но има лесни неща за здравословна закуска, защото сутрин време много няма. Но винаги си правете закуска. Събудете вашия метаболизъм рано, за да бъде активен през целия ден. В действителност, редица […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!