Зехтин – прочетете повече за ползите от него Здравните ефекти на естествените мазнини са противоречиви. Експертите обаче са съгласни, че маслиновото масло – особено екстра върджин – е полезно за човека. Ето 11 ползи за здравето от зехтина, подкрепени от научни изследвания. 1. Зехтинът е богат на здравословни мононенаситени мазнини Зехтинът е натурално масло, извлечено […]
Чети нататък!…
Научете за нов японски продукт за кожата е супер комбинация за красота и здраве Винаги купуваме козметика с надеждата за неотложен и траен ефект за красота! Но и не получаваме резултат, хвърляме козметиката после в кошчето и се втурваме в магазина за нов „източник на красота и младост“. И го правим напразно! Според проучване, проведено […]
Чети нататък!…
Продължаваме статията за особеностите при биполярно разстройство В първата част на статията вече разкрихме първите особености. 6. Има няколко вида биполярно разстройство. Може би не подозирате, но има четири различни състояния, свързани с този вид разстройството. Биполярно разстройство тип I се състои от манийни епизоди с продължителност седем дни или повече и те са достатъчно […]
Чети нататък!…
Научете за тези 2 предимства на обикновената вода за здравето на човека Какво не знаем? Тя води до подобрено настроение! Според проучване от 2014 г. лишаването от прием на вода може да повлияе негативно на настроението ви, което може да повлияе на цялостния ви цикъл на сън-будно състояние. Изследването изследва общо 52 субекта с висок […]
Чети нататък!…
Научете някои нови факти за ползите от прегръдките Прегръдките ни карат да се чувстваме добре. И знаете това със сигурност. Но дали някога сте се чудили какво обяснява този терапевтичен ефект? Независимо от факта, че прегръдката е много просто действие, което много от нас изпълняват всеки ден, неговата полезност е доста трудно да се оправдае […]
Чети нататък!…
А днес темата е работохолизъм и как той засяга здравето? Ако сте винаги в движение и вечно заети с нещо, тогава може да не очаквате нищо добро за вашето здраве. Наистина, психолозите непрекъснато ни казват, че дасе прекалява с работата не е добре. В противен случай ефективното справяне с ежедневния стрес ще бъде много по-трудно. […]
Чети нататък!…
Стрес – научете как уврежда здравето на човека Денят на психичното здраве се празнува в света повече от 20 години – от 1992 г. насам. На 10 октомври се провеждат събития, чиято цел е да напомнят на хората по света, че психичното здраве е също толкова важно, колкото и физическото здраве,. Реално тези два компонента […]
Чети нататък!…
Повечето случаи на грип са достатъчно леки, че може да се лекувате у дома без лекарства, отпускани по лекарско предписание Важно е да останете в къщи и да избягвате контакти с други хора, когато забележите симптоми на грип. Трябва също да спазвате тези правила: 1.Пийте много течности. Това включва вода, супа и био напитки с […]
Чети нататък!…
Има противоречиви мнения относно безопасността на употребата на пестицидите в продуктите Въпреки че пестицидите, използвани върху културите, са строго регулирани и се поддържат доста под вредните граници, съществува опасение за това как повтарящата се експозиция на тези вещества засяга здравето. Няколко проучвания свързват експозицията на пестициди с отрицателни последици за здравето, като респираторни, репродуктивни проблеми, […]
Чети нататък!…
Полезни свойства на тиквените семки – научете повече за тях Тиквата се смята за едно от най-древните растения, които човек консумира. Което не е изненадващо, като се има предвид яркият, привлекателен цвят на тиквата. Тиквените семки, изсушени на слънце, са много полезни. Яжте шепа от този продукт – и няма да усещате глад. Тиквените семки […]
Чети нататък!…
Кои са тези 4 подкрепени с научни изследвания добавки, които подсилват нашата коса, кожа и нокти? Колаген. Биотин. Акулов хрущял. Дори … плацента? Всеки ден пациентите питат за добавки, които възстановяват или подобряват кожата, косата или ноктите. Но те наистина ли работят? За разлика от лекарствата, добавките без рецепта са обект на малък контрол. Няма […]
Чети нататък!…