Научете за ефекта на благодарността върху здравето Какво е благодарност? Благодарността е емоционално състояние, което възниква, когато осъзнавате, че някой или нещо влияе положително върху живота ви и ви кара да вършите добри дела в замяна. Разликата на благодарността спрямо другите положителни емоции е в неговата продължителност. Ако например състоянието на радост е обикновено няколко […]
Чети нататък!…
За да събудите своя блуждаещ нерв и да се чувствате по-добре, трябва да се съсредоточите върху дишането Това ще активира определени процеси в тялото и ще ви даде жизнена сила. Всеки от нас има 12 двойки нерви, които произлизат от черепа. Може би десетият е най-интересен и важен. Блуждаещият нерв е част от парасимпатиковата нервна […]
Чети нататък!…
„Какво иска една жена“? или митове за жените – следва продължението… Първата част – ако искате – вижте ТУК! 6 мит Жените се страхуват от змии и паяци Има болест – арахофобия, която се проявява в страх от паяци. Тя засяга три пъти повече мъже, отколкото жени. Змията се счита за традиционно женско тотемно животно, […]
Чети нататък!…
Жените при нарушено рН в интимната зона могат да си помогнат сами Нарушаването на рН на интимната зона може да бъде резултат от продължителни промени в хормоналния фон, употребата на лекарства, носене на синтетично бельо и други фактори, които могат да повлияят на дейността на полезните бактерии в микрофлора на дадена област. В резултат на […]
Чети нататък!…
Зехтин – прочетете повече за ползите от него Здравните ефекти на естествените мазнини са противоречиви. Експертите обаче са съгласни, че маслиновото масло – особено екстра върджин – е полезно за човека. Ето 11 ползи за здравето от зехтина, подкрепени от научни изследвания. 1. Зехтинът е богат на здравословни мононенаситени мазнини Зехтинът е натурално масло, извлечено […]
Чети нататък!…
Научете за нов японски продукт за кожата е супер комбинация за красота и здраве Винаги купуваме козметика с надеждата за неотложен и траен ефект за красота! Но и не получаваме резултат, хвърляме козметиката после в кошчето и се втурваме в магазина за нов „източник на красота и младост“. И го правим напразно! Според проучване, проведено […]
Чети нататък!…
Продължаваме статията за особеностите при биполярно разстройство В първата част на статията вече разкрихме първите особености. 6. Има няколко вида биполярно разстройство. Може би не подозирате, но има четири различни състояния, свързани с този вид разстройството. Биполярно разстройство тип I се състои от манийни епизоди с продължителност седем дни или повече и те са достатъчно […]
Чети нататък!…
Научете за тези 2 предимства на обикновената вода за здравето на човека Какво не знаем? Тя води до подобрено настроение! Според проучване от 2014 г. лишаването от прием на вода може да повлияе негативно на настроението ви, което може да повлияе на цялостния ви цикъл на сън-будно състояние. Изследването изследва общо 52 субекта с висок […]
Чети нататък!…
Научете някои нови факти за ползите от прегръдките Прегръдките ни карат да се чувстваме добре. И знаете това със сигурност. Но дали някога сте се чудили какво обяснява този терапевтичен ефект? Независимо от факта, че прегръдката е много просто действие, което много от нас изпълняват всеки ден, неговата полезност е доста трудно да се оправдае […]
Чети нататък!…
А днес темата е работохолизъм и как той засяга здравето? Ако сте винаги в движение и вечно заети с нещо, тогава може да не очаквате нищо добро за вашето здраве. Наистина, психолозите непрекъснато ни казват, че дасе прекалява с работата не е добре. В противен случай ефективното справяне с ежедневния стрес ще бъде много по-трудно. […]
Чети нататък!…
Стрес – научете как уврежда здравето на човека Денят на психичното здраве се празнува в света повече от 20 години – от 1992 г. насам. На 10 октомври се провеждат събития, чиято цел е да напомнят на хората по света, че психичното здраве е също толкова важно, колкото и физическото здраве,. Реално тези два компонента […]
Чети нататък!…