Как да заспим за 10 или 60 секунди?

Как да заспим бързо и лесно? Може би прекарвате доста време, опитвайки се да заспите, отколкото да спите? Не сте сами. Просто прекалено усилие може да причини тревожност, нервност, а така съзнанието ни е будно. И ако умът ни не може да спи, наистина е трудно тялото ни да се отпусне. Но има научни трикове, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болестта, която те кара да заспиваш – нарколепсия

Има и такава болест, която те кара да заспиваш – нарколепсия Нарколепсия е хронично нарушение на съня с неизвестна причина. Тя може да се случи по всяко време в живота на човека, но най-често се проявява по време на юношеството. Основният симптом е прекомерната сънливост през деня, дори и след като човек цяла нощ е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!