Как да спим добре в жегата през лятото: полезни съвети (I част)

Как да спим добре в жегата през лятото – това е крайно актуална тема за всеки човек! За да се спи добре в горещината, е необходимо да се пие не само достатъчно вода, но и да се спазват някои правила. Всеки от нас обича лятото, тъй като по това време ние можем да си лежим […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Миризма на пот…Оф…и автобус – кошмари на живо

Миризма на пот…Оф…и автобус… Изтъркана тема, ама се позатопли и май е време да споделим нашите наблюдения. Автобус в час пик – а аз жена с 3 торби, една дамска чанта, по-големичка, че да натикам повече нещица в нея, найлонова торба с домати, салати, лук… и накрая чантата с лаптоп. Модерна жена, ама то само […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да оцелеем в жега над 30 градуса?

Как да оцелеем в жега над 30 градуса? Прогнозите сочат жега над 30 градуса през лятото. А температура около 40 градуса, може да стопи всички живеещи в страната. Как да оцелеем в пещта на лятото? 1.Не излизайте навън при висока температура Ако температурата е висока, че е препоръчително да не излиза от 12 до 16 […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5-те най-полезни напитки на лятото!

С тях ще бъдете здрави и стройни, тъй като те не съдържат вредни вещества Август е месецът с най-големи горещини. На морето, в планината или просто в горещите градове всеки търси прохлада и спокойствие. Ако искате да се охлаждате, като паралелно с това да бъдете здрави и да запазите добрата си фигура, специалистите по диететика […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 начина да се заредите скоростно с енергия

Енергията и тонусът са въпрос от голямо значение, особено когато жегата навън ни измаря допълнително и ни прави лениви   Енергията и тонусът са въпрос от голямо значение, особено когато жегата навън ни измаря допълнително и ни прави лениви. Затова ви предлагаме пет начина да увеличите своята жизненост и да се наслаждавайте на всеки летен […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Жегата ни прави агресивни

Жегата е опасна не само за физическото ни здраве – тя оказва голямо влияние и върху настроението и поведението ни   Жегата е опасна не само за физическото ни здраве. Тя оказва голямо влияние и върху настроението и поведението ни. Сред факторите, които допринасят за това, са лошият сън, дехидратацията и по-ниската физическа активност. Все […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5-те напитки, които безотказно елиминират жаждата

Ето към кои напитки е добре да се насочим през горещите летни дни! Чай – първенецът в списъка с препоръчителните за горещите летни дни и нощи напитки е чаят. Той утолява жаждата безотказно, като можете да избирате между топъл и студен. Като най-полезен, особено за лятото, се посочва зеленият чай, в който се съдържа изобилие […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!