Ходене пеша – 6 огромни ползи за здравето

Ходене пеша – подарете си 6 положителни здравни ползи Ходенето пеша има благоприятен ефект не само върху тялото ни. То също подобрява състояние на ума и помага за справяне със стреса. Нужни са само 30 минути на ден. Какво означава да ходим пеша? Това не е само обичайна дейност, която ни позволява да се преместим […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Перфектният чай за здравето е…Ройбос!

Ползите за здравето от червения Ройбос са в изобилие Този чай Ройбос е популярен поради специалния си вкус и уникален цвят, като същевременно стимулира здравето ни. Става дума за билкова напитка, която се придобива от храста Aspalathus linearis, растящ в Южна Африка. Неговите лечебни свойства са потвърдени от Министерството на земеделието на САЩ в Вашингтон, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тайственият витамин U – запознайте се

Чували ли сте за витамин U (научно наименование метилметионин )? Той е много често срещан в природата и несправедливо елиминиран витамин. В областта на науката, той се позиционира като витаминоподобно съединение, само условно, за потребителите се нарича витамин, което не омаловажава неговите ползи. За първи път  витамин U е открит в средата на двадесети век […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!