Как да заспим за 10 или 60 секунди?

Как да заспим бързо и лесно? Може би прекарвате доста време, опитвайки се да заспите, отколкото да спите? Не сте сами. Просто прекалено усилие може да причини тревожност, нервност, а така съзнанието ни е будно. И ако умът ни не може да спи, наистина е трудно тялото ни да се отпусне. Но има научни трикове, […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!