Отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати (II част)

Продължение на статията: Отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати Вярваме, че първата част е събудила вашето внимание и ето продължението… Трябва да четете етикетите на храните със съставките. Ще бъдете изненадани от количеството  консерванти и подобрители, които могат да съдържат те. Кои са здравословните храни за ядене тогава? Трябва да консумирате естествени, непреработени […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати (I част)

Отслабването е възможно с диета с ниско съдържание на въглехидрати Как да ядете добре, да отслабвате и да се чувствате страхотно всеки ден? Каква трябва да бъде една здравословна диета? Става дума за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Какво означава „ниско съдържание на въглехидрати“? Позволете ни да обясним малко терминологията. При една ниско въглехидратната […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!